Додати до ChromeВи розробник цього застосунку? Підтвердьте право власності, щоб керувати цією сторінкою.
Отримайте окремий настільний застосунок для Calmer на Mac, Windows і Linux з WebCatalog Desktop.
- Запускайте Calmer просто з Dock або панелі завдань.
- Працюйте без відволікань в окремому вікні, поза вкладками браузера.
- Керуйте кількома обліковими записами Calmer і перемикайтеся між ними без виходу.
Для людей, які стикаються з тривогою, панікою чи повсякденним стресом, Calmer пропонує вправи з інструкціями для складних моментів і заняття, що допомагають сформувати регулярну заспокійливу рутину. SOS-вправи охоплюють дихальні практики, техніки заземлення та релаксації, якими можна скористатися, коли тривога стає надмірною. У застосунку також є короткі уроки про стрес і тривогу, щоденний план і програма з семи занять із супроводом, регулярні перевірки настрою, медитації та історії для засинання. ШІ-помічник дає змогу обговорити свої думки й почуття, але він не є психотерапевтом чи медичною службою. Calmer — це застосунок для самодопомоги й турботи про добробут, а не заміна професійної допомоги.
Відмова від відповідальності: WebCatalog не є афілійованим, пов’язаним, уповноваженим або схваленим Calmer і не має з ним жодного офіційного зв’язку. Усі назви продуктів, логотипи та бренди є власністю відповідних власників.
