Alternatifler - Hypnotes

Brain.fm

Brain.fm, beyin dalgalarıyla senkronize müzik sunarak odaklanma, gevşeme ve uykuya yardımcı olan bir uygulamadır.

Calm

Calm, stres yönetimi, uyku iyileştirme ve meditasyon için rehberli içerikler sunan bir sağlık uygulamasıdır.

Insight Timer

Insight Timer, rehberli meditasyonlar, müzik ve canlı etkinlikler sunarak zihinsel refah ve kişisel gelişimi destekleyen bir meditasyon uygulamasıdır.

Hallow

Hallow, Katoliklerin dua ve meditasyon yapmalarına yardımcı olan bir uygulamadır. Rehberli meditasyonlar, günlük okumalar ve topluluk zorlukları sunar.

SimplePractice

SimplePractice, sağlık ve wellness sağlayıcıları için kapsamlı bir uygulama yönetim yazılımıdır. Randevu planlama, fatura, telehealth gibi araçlar sunar.

Headspace

Headspace, rehberli meditasyon ve farkındalık uygulamalarıyla stres yönetimi, uyku iyileştirme ve ruh sağlığı desteği sunar.

Jane

Jane, sağlık ve wellness kliniklerinin randevu, hasta kayıtları, dokümantasyon, faturalandırma, ödemeler ve raporlamayı yönetmesini sağlayan bulut tabanlı uygulama yazılımıdır.

Wysa

Wysa, zihinsel sağlık desteği sunan bir yapay zeka uygulamasıdır. Kullanıcılar, olumsuz düşüncelerini anonim olarak paylaşarak ruh hallerini yönetir.

Meditopia

Meditopia, zihinsel sağlığı destekleyen mindfulness meditasyon programları, nefes egzersizleri ve uyku hikayeleri sunan bir uygulamadır.

BetterHelp

BetterHelp, lisanslı terapistlerle çevrimiçi terapi sunan bir platformdur. Kullanıcılar video, telefon veya sohbet ile destek alabilir.

Abide

Abide, Hristiyan meditasyon ve dua odaklı rehberli sesli içerikler ve Kutsal Kitap okumaları sunar; uyku, dua ve ruhsal dinlenme için kullanılır.

BetterSleep

BetterSleep, kullanıcıların uyku kalitelerini izlemelerine ve geliştirmelerine yardımcı olan, uyku sesleri ve meditasyonlar sunan bir uygulamadır.

Endel

Endel, kişiselleştirilmiş ses manzaraları sunarak odaklanma, rahatlama ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olan bir uygulamadır.

AI Therapy

AI Terapi, 24/7 erişilebilir bir yapay zeka destekli konuşma terapisi uygulamasıdır. Kullanıcılara duygusal destek ve başa çıkma stratejileri sunar.

Talkspace

Talkspace, lisanslı terapistler ile çevrimiçi psikolojik destek sağlayan bir platformdur. Kullanıcılar, metin, ses ve video yoluyla iletişim kurabilir.

Meditation - Down Dog

Meditasyon - Down Dog, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilebilen rehberli meditasyon oturumları sunan bir uygulamadır.

Waking Up

Uçak, Sam Harris tarafından oluşturulmuş bir rehberli meditasyon uygulamasıdır. Kullanıcılara meditasyon pratiği ve farkındalık geliştirme imkanı sunar.

Simple Habit

Simple Alışkanlık, meditasyon ve rehberli seanslar sunarak kullanıcıların stres yönetimini, uyku kalitesini artırmalarını ve zihinsel sağlıklarını geliştirmelerini sağlar.

Art of Living

Yaşam Sanatı uygulaması, nefes, meditasyon ve yoga ile stres yönetimi ve kişisel gelişim için rehberlik sunar.

Deep Meditate

Deep Meditate, rehberli meditasyon ve müzikle stresi azaltmayı ve hızlı uyku sağlamayı amaçlayan bir meditasyon uygulamasıdır.

InnerNow

InnerNow, rehberli meditasyon, farkındalık, uyku ve stres yönetimi araçları ile kişiselleştirilmiş günlük özbakım ve duygusal izleme sağlar.

Calmer

Calmer, klinik psikologlarla geliştirilen; anksiyete, panik ve uyku sorunlarını yönetmeye yardımcı olan nefes egzersizleri, acil sakinleştirme teknikleri, rehberli meditasyonlar ve sohbet botu sunar.

Lyra

Lyra, kullanıcıların zihinsel sağlık sorunlarını yönetmelerine yardımcı olan, araçlar ve kaynaklar sunan bir uygulamadır.

Aura

Aura: Meditasyon ve Uyku, CBT — kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar, farkındalık koçluğu, BDT, nefes egzersizleri, uyku sesleri ve hikayeleriyle uyku, stres ve ruh sağlığı desteği sunar.

The Mindfulness App

The Mindfulness App, rehberli ve sessiz meditasyonlar, uyku hikayeleri, hatırlatmalar ve kişiselleştirilmiş istatistiklerle stres azaltma, uyku ve farkındalık çalışmaları sağlar.

Happier Meditation

Daha Mutlu Meditasyon, rehberli meditasyon ve farkındalık egzersizleri sunar; stres, kaygı yönetimi, uyku ve odaklanma için kişiselleştirilebilir seanslar ve takip araçları sağlar.

Headway

Başvurularınızı kabul eden terapistleri keşfedin. Hem çevrimiçi hem de yüz yüze seanslarla doğru terapisti bulmanıza yardımcı olur.

A moment with God

Haftalık çok dilli Afrika meditasyon uygulaması. 3–5 dakikalık yönlendirilmiş oturumlarla ritmik müzik, Kutsal Yazı okuması ve dua noktaları aracılığıyla kısa manevi farkındalık sağlar.

PlushCare

PlushCare, sanal birinci basamak bakım ve akıl sağlığı tedavisi sunan bir telehealth platformudur. Kullanıcılar sağlık randevuları alabilir ve çeşitli destek hizmetleri alabilir.

Ten Percent

Yüzde On uygulaması, meditasyon ve zihinsel sağlık üzerine kurslar ve rehberli oturumlar sunarak kullanıcılara sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olur.