En iyi Hypnotes alternatifleri

Calm

Calm, stres yönetimi, uyku iyileştirme ve meditasyon için rehberli içerikler sunan bir sağlık uygulamasıdır.

Brain.fm

Brain.fm, beyin dalgalarıyla senkronize müzik sunarak odaklanma, gevşeme ve uykuya yardımcı olan bir uygulamadır.

Headspace

Headspace, rehberli meditasyon ve farkındalık uygulamalarıyla stres yönetimi, uyku iyileştirme ve ruh sağlığı desteği sunar.

Insight Timer

Insight Timer, rehberli meditasyonlar, müzik ve canlı etkinlikler sunarak zihinsel refah ve kişisel gelişimi destekleyen bir meditasyon uygulamasıdır.

TherapyNotes

TherapyNotes, akıl sağlığı uygulamaları için çevrimiçi pratik yönetim ve elektronik sağlık kaydı yazılımı sunar. Randevu planlama, not alma ve faturalandırma işlemlerini kolaylaştırır.

Simple Habit

Simple Alışkanlık, meditasyon ve rehberli seanslar sunarak kullanıcıların stres yönetimini, uyku kalitesini artırmalarını ve zihinsel sağlıklarını geliştirmelerini sağlar.

Jane

Jane, sağlık ve wellness kliniklerinin randevu, hasta kayıtları, dokümantasyon, faturalandırma, ödemeler ve raporlamayı yönetmesini sağlayan bulut tabanlı uygulama yazılımıdır.

Hallow

Hallow, Katoliklerin dua ve meditasyon yapmalarına yardımcı olan bir uygulamadır. Rehberli meditasyonlar, günlük okumalar ve topluluk zorlukları sunar.

Meditopia

Meditopia, zihinsel sağlığı destekleyen mindfulness meditasyon programları, nefes egzersizleri ve uyku hikayeleri sunan bir uygulamadır.

Happier Meditation

Daha Mutlu Meditasyon, rehberli meditasyon ve farkındalık egzersizleri sunar; stres, kaygı yönetimi, uyku ve odaklanma için kişiselleştirilebilir seanslar ve takip araçları sağlar.

SimplePractice

SimplePractice, sağlık ve wellness sağlayıcıları için kapsamlı bir uygulama yönetim yazılımıdır. Randevu planlama, fatura, telehealth gibi araçlar sunar.

Talkspace

Talkspace, lisanslı terapistler ile çevrimiçi psikolojik destek sağlayan bir platformdur. Kullanıcılar, metin, ses ve video yoluyla iletişim kurabilir.

BetterHelp

BetterHelp, lisanslı terapistlerle çevrimiçi terapi sunan bir platformdur. Kullanıcılar video, telefon veya sohbet ile destek alabilir.

Calmer

Calmer, klinik psikologlarla geliştirilen; anksiyete, panik ve uyku sorunlarını yönetmeye yardımcı olan nefes egzersizleri, acil sakinleştirme teknikleri, rehberli meditasyonlar ve sohbet botu sunar.

The Mindfulness App

The Mindfulness App, rehberli ve sessiz meditasyonlar, uyku hikayeleri, hatırlatmalar ve kişiselleştirilmiş istatistiklerle stres azaltma, uyku ve farkındalık çalışmaları sağlar.

BetterSleep

BetterSleep, kullanıcıların uyku kalitelerini izlemelerine ve geliştirmelerine yardımcı olan, uyku sesleri ve meditasyonlar sunan bir uygulamadır.

Aura

Aura: Meditasyon ve Uyku, CBT — kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar, farkındalık koçluğu, BDT, nefes egzersizleri, uyku sesleri ve hikayeleriyle uyku, stres ve ruh sağlığı desteği sunar.

Clearmind

Clearmind, rehberli günlük tutma, ruh hali tespiti ve takip ile duygusal sağlığı ölçen çok dilli bir platformdur.

InnerNow

InnerNow, rehberli meditasyon, farkındalık, uyku ve stres yönetimi araçları ile kişiselleştirilmiş günlük özbakım ve duygusal izleme sağlar.

Meditation - Down Dog

Meditasyon - Down Dog, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilebilen rehberli meditasyon oturumları sunan bir uygulamadır.

Deep Meditate

Deep Meditate, rehberli meditasyon ve müzikle stresi azaltmayı ve hızlı uyku sağlamayı amaçlayan bir meditasyon uygulamasıdır.

Ten Percent

Yüzde On uygulaması, meditasyon ve zihinsel sağlık üzerine kurslar ve rehberli oturumlar sunarak kullanıcılara sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olur.

Abide

Abide, Hristiyan meditasyon ve dua odaklı rehberli sesli içerikler ve Kutsal Kitap okumaları sunar; uyku, dua ve ruhsal dinlenme için kullanılır.

Waking Up

Uçak, Sam Harris tarafından oluşturulmuş bir rehberli meditasyon uygulamasıdır. Kullanıcılara meditasyon pratiği ve farkındalık geliştirme imkanı sunar.

Endel

Endel, kişiselleştirilmiş ses manzaraları sunarak odaklanma, rahatlama ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olan bir uygulamadır.

Wysa

Wysa, zihinsel sağlık desteği sunan bir yapay zeka uygulamasıdır. Kullanıcılar, olumsuz düşüncelerini anonim olarak paylaşarak ruh hallerini yönetir.

Therachat

Therachat, terapistlere müşterileriyle seanslar arası etkileşim sağlama imkanı sunan bir uygulamadır.

SonderMind

Sondermind, bireyleri ihtiyaçlarına uygun lisanslı terapistlerle buluşturan bir akıl sağlığı platformudur. Online veya yüz yüze terapi imkanı sunar.

Sessions by Psychology Today

Sessions uygulaması, kullanıcıları lisanslı terapistlerle sanal terapi oturumlarında buluşturur ve güvenli iletişim sağlar.

7 Cups

7 Cups, duygusal destek sağlayan çevrimiçi bir platformdur. Kullanıcılar, eğitimli dinleyicilerle ücretsiz sohbet edebilir veya terapistler ile ücretli seanslar alabilir.