Träningsspårning: de bästa apparna och programvarorna

Garmin Connect

Garmin Connect är en app för att spåra och hantera aktiviteter och hälsodata från Garmin-enheter, och möjliggör kommunikation med andra användare.

Strava

Strava är en app för att spåra och förbättra löpning och cykling, med funktioner för träningsanalys och möjlighet att interagera med andra användare.

MyFitnessPal

MyFitnessPal är en app för att spåra kaloriintag och träning, med en stor livsmedelsdatabas och funktioner för att sätta näringsmål och logga framsteg.

WHOOP

Whoop-appen spårar sömn, återhämtning och belastning för att förbättra fysisk prestanda. Den erbjuder insikter om hälsa och träning baserat på användardata.

Fitbit

Fitbit-appen spårar aktivitet, träning, kost, vikt och sömn för att hjälpa användare att nå sina hälso- och fitnessmål.

YAZIO

YAZIO är en app för att spåra kost, kalorier och makron, logga måltider, registrera aktiviteter och vikt samt synkronisera hälsodata.

Nike

Nike-appen erbjuder funktioner för träningsspårning, personliga fitnessplaner och tillgång till övningar, samt möjlighet att utforska Nikes produkter.

Withings Health Mate

Withings Health Mate är en app för att spåra aktivitet, sömn, vikt och hälsodata med insikter och möjligheter till rapportering.

BetterMe

BetterMe är en hälso- och fitnessapp som erbjuder personliga tränings- och måltidsplaner samt stöd för mental hälsa och fasta.

Hevy

Hevy är en gratis app för att logga och spåra gymträning utan annonser. Följ dina framsteg och anslut till en växande gemenskap av atleter.

TrainingPeaks

TrainingPeaks är en träningsplattform för idrottare och tränare som erbjuder struktur, analys och spårning av träningspass inom olika sporter.

Amazfit

Amazfit-appen hjälper användare att hantera hälsa och fitness genom att spåra aktiviteter, övervaka hälsodata och erbjuda personliga träningsplaner.

Oura

Oura-appen hjälper användare att spåra sömn, aktivitet och hälsa genom att ge insikter om sömnmönster, aktivitetsnivåer och kroppstemperatur.

Peloton

Peloton-appen erbjuder träning genom live och on-demand-klasser inom flera fitnessgrenar, anpassade träningsplaner och möjlighet att följa framsteg.

XOSS

XOSS-appen är en plattform för cyklister som synkroniserar data från cykeldatorer, registrerar träningspass och analyserar prestanda.

adidas Running

Adidas Running-appen hjälper användare att spåra sin löpning, ställa upp träningsmål och följa personliga träningsplaner med realtidsstatistik och röstcoaching.

Velo

Velo-appen ger snabb och enkel tillgång till kryptovalutadata, vilket underlättar användarnas informationshantering.

HealthifyMe

HealthifyMe hjälper användare spåra kalorier (bild/ljud), logga måltider, vatten, sömn, vikt och träning samt ger AI-baserade personliga insikter och rekommendationer.

Polar

Polar-appen hjälper användare att hantera sina hälso- och fitnessdata. Den spårar aktiviteter, hjärtfrekvens och erbjuder träningsanalyser.

Fire-Boltt

Fire-Boltt app: Hantera smartklockor för hälsa, fitness och samtal. Analysera sömn och träning, synkronisera med smartphone för förbättrad användning.

Runna

Runna är en löparapp som skapar personliga träningsplaner baserade på kondition, mål och prestationsdata, ger anpassade löppass, realtidsfeedback och progressspårning.

Bodybuilding.com

Bodybuilding.com-appen hjälper användare att nå sina fitnessmål genom träningspass, gemenskap och spårning av hälsomått, med integrerad shopping för kosttillskott.

ASICS

ASICS-appen hjälper användare att spåra träning, sätta mål och övervaka framsteg inom fitness, inklusive löpning och promenader, med integrering av bärbara enheter.

Fitbod

FitBod är en träningsapp som skräddarsyr träningspass baserat på användarens styrka, utrustning och tidigare träningsresultat.

FitMe

FitMe är en app för viktminskning som erbjuder individuella kostplaner, träningsprogram, spårning av kalorier, aktivitet och framsteg samt råd från specialister.

ROUVY

ROUVY är en inomhuscykelapp som erbjuder realistiska rutter och träningserfarenheter med AR-teknik, inklusive anpassning av avatarer och stöd för träningsmål.

Muscle & Fitness

Muskel- och fitness-appen erbjuder träningsplaner, kostråd och stöd för olika fitnessnivåer och mål, samt spårning av hälsomätningar och personlig coaching.

Specialized

Den specialiserade appen hjälper cyklister att spåra sina aktiviteter, övervaka prestanda och få information om cykelprodukter samt connecta med andra cyklister.

ASICS Runkeeper

ASICS Runkeeper är en app för att spåra och förbättra löpning och träning med GPS, mål och anpassade träningsplaner.

Hubfit

Hubfit är en allt-i-ett-plattform för online personliga tränare som enkelt hanterar kunder, träningspass och måltidsplaner via en intuitiv användargränssnitt.

Health

Hälsoappen spårar och hanterar personliga hälso- och fitnessdata, inklusive steg, sömn och medicinering, samt möjliggör delning av information med vårdgivare.

Hevy Coach

Hevy Coach är en enklare app för personliga tränare som låter dem skapa träningsprogram och spåra klienters framsteg. Den stöder också sociala funktioner och integration med bärbara enheter.

Welltory

Welltory är en hälsoapp som samlar biometriska och livsstilsdata (HRV, puls, sömn, träning) från telefon och wearables, analyserar dem och ger personliga rekommendationer för stress, energi och återhämtning.

TAG Heuer

TAG Heuer-appen erbjuder funktioner för golf, fitness och aktivitetsövervakning, inklusive skottspårning och GPS, samt är kompatibel med Android och iOS.

Map My Fitness

Map My Fitness är en app som hjälper användare att spåra och analysera sina träningsaktiviteter med GPS-teknik och detaljerad prestationsanalys.

Decathlon USA

Decathlon USA-appen låter användare handla över 10 000 produkter inom 80 sporter, med gratis frakt över $30, gratis upphämtning och returer.

Be Well

BE-appen hjälper användare att spåra och hantera hälsorelaterade aktiviteter för att nå sina wellnessmål, med fokus på fysisk aktivitet, näring och mental hälsa.

SparkPeople

SparkPeople är en app för hälsohantering som hjälper användare att spåra kost och träning samt stödja dem i att nå sina hälsomål.

Life Time Digital

Life Time Digital erbjuder on-demand och live-träning, personliga tränings- och näringsplaner, guidade meditationer, hälsoprogram och spårning, utan krav på klubmedlemskap.

FitX

FitX är en fitness-app som hjälper användare att nå sina hälso- och träningsmål med anpassade träningspass och program.

SugarWOD

SugarWOD är en app för funktionell träning som hjälper användare att logga träning, spåra framsteg och engagera sig i sin fitnessgemenskap.

Fitr

FITR är en plattform för personlig träning som möjliggör distribution av online-träningsprogram, kundhantering och försäljning för tränare.

Traininpink

Traininpink är en app för att hantera tränings- och kostprogram, spåra framsteg och sätta mål baserat på individuella behov.

Gym Graphs

Gymgrafer är en gratis app för att övervaka och analysera gymprestanda med funktioner som träningsloggar och grafer för att följa framsteg och mål.

FitBudd

FitBudd hjälper personliga tränare att skapa anpassade träningsprogram, kostplaner och spåra kundernas framsteg via en plattform för mobilappar.

Commit Swimming

Commit Swimming är en träningslogg för simning. Tränare och simmare skriver och registrerar träningspass digitalt istället för i anteckningsböcker.

YUR

Yur är en fitnessapp som hjälper användare att spåra sina aktiviteter, övervaka framsteg och uppnå hälso- och wellnessmål.

FitnessSyncer

FitnessSyncer konsoliderar hälsa- och fitnessdata från olika källor till en enhetlig vy, vilket underlättar spårning och övervakning av personlig hälsa.

Hexfit

Hexfit är en app för att spåra hälso- och fitnessmål, skapa personliga planer och övervaka framsteg för användare på olika träningsnivåer.

Fuertafit

Fuertafit är en online fitness-app med träningsprogram, personlig vägledning och stöd för att nå dina hälsomål, anpassad för olika nivåer.

TrainerRoad

TrainerRoad är en app för inomhus cykelträning som erbjuder strukturerad träning och analysverktyg för att förbättra cyklisters prestationer.

DistantRace

DistantRace är en app för att organisera och delta i fitnessutmaningar, där användare kan spåra aktiviteter och jämföra resultat på en topplista.

Bellabeat

Bellabeat-appen hjälper kvinnor att hantera sin hälsa genom att spåra aktiviteter, sömn, stress och menstruationscykler, och ger insikter för bättre välbefinnande.

outdo

outdo är en app för att följa vanor och framsteg mot mål genom att markera det som är viktigt.

TELUS Health Wellbeing

TELUS Health Wellbeing är en app för att främja hälsa genom aktivitetsspårning, målsättning och gemenskap med kollegor. Den integreras med hälsoenheter.

Vitality

Vitality: app för att logga måltider via foto, spåra träning och steg, synka enheter, följa mål, poäng och hälsodata.

MoveSpring

MoveSpring är en plattform för aktivitets- och stegtävlingar som kopplar bärbara enheter till en app och engagerar anställda i företagens hälsa.

RevolutionRace

RevolutionRace-appen låter användare bläddra, köpa och få produktinformation om slitstarka, tidlösa friluftskläder för vardag och friluftsliv, med fokus på passform och mångsidighet.

The Right Fit

The Right Fit är en app för influencers och kreatörer som erbjuder kostnadsfria verktyg och samarbetsmöjligheter utan provision.

Safe and Healthy Life

Safe and Healthy Life är en onlinekälla för råd om hälsa, välmående och träning. Läs praktiska, användbara hälsoråd för att förbättra din vardag.