MyFitnessPal

MyFitnessPal är en populär app för kost- och fitnessspårning som hjälper användare att övervaka och hantera sin dagliga kost och fysiska aktivitet. Appen erbjuder en omfattande databas med miljontals livsmedel, vilket gör det enkelt att logga och spåra kalorier, makronäringsämnen och näringsämnen. Användare kan skapa och anpassa sina egna recept samt dela och upptäcka nya idéer från andra användare.

Med MyFitnessPal kan du ställa in personliga kalori- och näringsmål, spåra din fysiska aktivitet och analysera dina matvanor. Appen erbjuder också funktioner som att skanna matvaror med hjälp av kameran och spåra dagliga fasta perioder. För premiumanvändare finns ytterligare funktioner som att ställa in olika mål för olika dagar, analysera matens näringsinnehåll och exportera data för ytterligare analys. MyFitnessPal är tillgänglig på flera plattformar, inklusive webb, iOS och Android, vilket gör det lätt att komma åt dina data oavsett var du befinner dig.