Hevy Coach

Hevy Coach är ett omfattande tränings- och planeringsverktyg som är utformat för att hjälpa användare att optimera sina fitnessrutiner. Denna app gör det möjligt för användare att planera och logga ut sina träningspass, vilket ger en strukturerad strategi för tyngdlyftning och styrketräning. Det erbjuder funktioner som att skapa anpassade övningar, ställa in personliga rutiner och spåra framsteg över tid.

Viktiga funktioner i Hevy Coach inkluderar ett intuitivt gränssnitt för att spåra hissar, en kalender för att organisera träningsscheman och tillgång till ett bibliotek med övningar med videodemonstrationer. Användare kan också följa vännernas framsteg, kopiera rutiner och analysera träningssessioner i detalj med hjälp av muskelgruppsgrafer. Dessutom beräknar appen en rep max för styrkaövningar och ger detaljerade grafer för att spåra lyftprogression.

Hevy Coach integreras också med bärbara enheter, vilket gör att användare kan spåra träningspass sömlöst över olika plattformar. Appen stöder sociala funktioner, vilket gör det möjligt för användare att dela träningspass och få kontakt med andra idrottare för motivation och stöd. Sammantaget erbjuder Hevy Coach en robust uppsättning verktyg för att hantera och förbättra fitnessrutiner, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och erfarna viktlyftare.