Alternatívy - Timefully

Brain.fm

Brain.fm prehráva hudbu vytvorenú na základe neurovedy, ktorá pomocou zvukových stimulov podporuje sústredenie, relaxáciu, meditáciu a spánok.

Habitica

Habitica je bezplatná aplikácia na sledovanie návykov a úloh, ktorá premení plnenie povinností na herný systém — vytvárate avatarov, získavate odmeny a spolupracujete s komunitou.

Calm

Calm je aplikácia na duševné zdravie a spánok, ktorá poskytuje vedené meditácie, príbehy na spanie, dýchacie cvičenia, upokojujúce zvuky a sledovanie pokroku.

Insight Timer

Insight Timer je aplikácia na meditáciu a všímavosť, ktorá ponúka tisíce bezplatných vedených meditácií, hudbu a spánkové nahrávky, živé vysielania, sledovanie praxe a komunitné funkcie.

Hallow

Katolícka aplikácia na vedenú meditáciu a modlitbu: ponúka vedené meditácie, denné čítania, modlitebné plány, spánkové meditácie, sledovanie pokroku a komunitné výzvy.

Headspace

Headspace je aplikácia na meditáciu, všímavosť a spánok, s vedenými cvičeniami, nástrojmi proti stresu a programami pre firmy.

Noom

Noom je aplikácia na chudnutie a zdravý životný štýl: ponúka personalizované koučovanie, plánovanie jedla, sledovanie aktivity, výpočet kalórií a vzdelávanie zamerané na trvalé návyky.

Habitify

Habitify je aplikácia na vytváranie a sledovanie návykov: pripomienky, sledovanie pokroku, skupiny a priečinky návykov, integrácie a viac zariadení na udržiavanie konzistentných rutín.

Meditopia

Meditopia je aplikácia na všímavosť a meditáciu, ktorá poskytuje denné cvičenia, meditácie, spánkové príbehy a možnosť poradenstva s certifikovaným odborníkom na podporu duševného zdravia.

Abide

Aplikácia pre kresťanskú meditáciu: vedené meditácie, biblické texty a nahrávky na spánok na prehĺbenie vzťahu s Bohom.

BetterSleep

Aplikácia na sledovanie a zlepšenie spánku: nahrávanie a analýza spánku, knižnica zvukov, meditácií a príbehov, určenie chronotypu a personalizované odporúčania.

Endel

Endel generuje prispôsobené zvukové scény na podporu sústredenia, relaxácie a spánku, ktoré sa prispôsobujú času, počasiu a vybraným biometrickým údajom.

Amazing Marvin

Amazing Marvin je vysoko prispôsobiteľný správca úloh s denným plánovaním, sledovaním návykov, časovým blokovaním a poznámkami na organizovanie úloh, rutín a plánov.

Fabulous

Fabulous pomáha vytvárať a udržiavať zdravé návyky a denné rutiny, zlepšiť energiu, sústredenie, spánok a kontrolovať hmotnosť pomocou koučovacích cvičení a sledovania pokroku.

Meditation - Down Dog

Meditácia - Down Dog poskytuje prispôsobené vedené a spánkové meditácie s možnosťou nastaviť dĺžku, štýl a zameranie; vhodná pre začiatočníkov aj skúsených.

Waking Up

Aplikácia poskytuje denné vedené meditácie, časovač praxe a krátke lekcie o všímavosti, meditácii, filozofii a vede, aby pomohla vytvoriť pravidelnú meditačnú prax.

Simple Habit

Simple Habit je aplikácia pre všímavosť a spánok, poskytuje vedené meditácie, krátke cvičenia a spánkové relácie na zníženie stresu, zlepšenie spánku a sústredenia.

Streak

Streak umožňuje plánovať a spravovať obchody bez programovania, priamo na mobile.

FitMe

FitMe je aplikácia na chudnutie a zlepšenie kondície, poskytuje individuálny stravovací plán, cvičebné programy, sledovanie kalórií, aktivity, príjmu vody a pokroku.

Art of Living

Aplikácia poskytuje vedené dýchacie cvičenia, meditácie a jógové rutiny na znižovanie stresu, zlepšenie duševného zdravia a rozvoj osobných zručností.

Griply

Griply je aplikácia na plánovanie a dosahovanie cieľov: spravuje ciele, úlohy, návyky a denník, ponúka šablóny, sledovanie pokroku a prehľady.

Deep Meditate

Deep Meditate je aplikácia s vedenými meditáciami a upokojujúcou hudbou na zníženie stresu, zlepšenie spánku a rozvoj všímavosti.

InnerNow

InnerNow je aplikácia na meditáciu a všímavosť poskytujúca personalizované meditačné cvičenia, nástroje na sledovanie emócií a pomôcky na zlepšenie spánku a zvládanie stresu.

Calmer

Aplikácia pomáha zvládať úzkosť: okamžité upokojenie, dýchacie cvičenia, chatbot, programy na reguláciu nervového systému, denné návyky a upokojujúce audio.

Illumtori

Illumtori je všestranná aplikácia produktivity: sleduje ciele a návyky, obsahuje kalendár, úlohy, poznámky a osobný rozpočet, funguje offline a šifruje uložené údaje.

Octopus

Octopus je aplikácia na denné plánovanie, ktorá spravuje úlohy, ciele, udalosti, návyky a rutiny, sleduje pokrok a pomáha riadiť čas.

Aura

Aura: aplikácia na meditáciu, spánok a CBT. Ponúka personalizované vedené meditácie, kognitívno-behaviorálnu terapiu, dychové cvičenia, zvuky a príbehy na zlepšenie spánku.

The Mindfulness App

Aplikácia na meditáciu a zlepšenie spánku s vedenými a tichými reláciami, kurzami, spánkovými príbehmi, pripomienkami, štatistikami a možnosťou sťahovania offline.

Happier Meditation

Happier Meditation poskytuje prispôsobené vedené meditácie a krátke cvičenia všímavosti na zníženie stresu, zlepšenie emočnej regulácie a budovanie návykov.

A moment with God

A moment with God: týždenná viacjazyčná africká meditačná aplikácia (3–5 min.) s hudbou, biblickými textami a modlitbami na vedené duchovné rozjímanie.