Headspace

Nemáte nainštalovaný WebCatalog Desktop? Stiahnite si WebCatalog Desktop.

Vylepšite vaše skúsenosti s desktopovou aplikáciou pre Headspace na WebCatalog Desktop pre Mac, Windows.

Spúšťajte aplikácie v oknách bez vyrušovania s mnohými vylepšeniami.
Spravujte a prepínajte medzi viacerými účtami a aplikáciami jednoducho bez prepínania prehliadačov.

Your team’s mental health is everything. Loved by employees and tailored for today’s workplace, Headspace for Work is the only employee mental health solution for modern organizations that combines a popular, science-based application with a program fit for the enterprise. Through our member-loved meditation, mindfulness, and sleep app and custom enterprise products and services, we help organizations build more compassionate and productive cultures that drive serious outcomes. 70+ Million Downloads: A solution your team will use and love Enterprise Ready: Supporting 2,000+ top organizations globally Backed by Science: One of the largest research pipelines of any digital health and wellness company

Headspace je aplikácia pre duševné zdravie a všímavosť, ktorá pomáha používateľom zlepšiť ich náladu, znížiť stres a zlepšiť kvalitu spánku prostredníctvom vedených meditácií a praktík všímavosti. Aplikácia ponúka širokú škálu funkcií prispôsobených začiatočníkom a skúseným praktizujúcim, vrátane stoviek vedených meditačných stretnutí s rôznym obdobím a témami. Tieto stretnutia sú navrhnuté tak, aby podporovali úľavu od stresu, riadenie úzkosti a vylepšenie zamerania, čo používateľom uľahčuje integráciu všímavosti do ich každodenného života.

Jednou z kľúčových funkcií priestoru Headspace je komplexný prístup k zlepšeniu spánku. Aplikácia obsahuje spánok, zvuky spánku a upokojujúcu hudbu, aby sa vytvorilo relaxačné prostredie vedúce k pokojnému spánku. Okrem toho poskytuje deťom programy všímavosti a pomáha rodinám praktizovať meditáciu spolu. Používatelia môžu sledovať svoj pokrok prostredníctvom dokončených meditácií a denných pripomienok, čo pomáha udržiavať konzistentný meditačný zvyk.

Spoločnosť Headspace ponúka aj nástroje na zvládanie stresu a stratégie zvládania stresu vrátane sprievodcovských cvičení a osobnej podpory duševného zdravia. Aplikácia podporuje používateľov pri budovaní odolnosti a zlepšovaní celkovej pohody poskytovaním zdrojov na správu emócií, ako je smútok, hnev a smútok. Okrem toho zahŕňa hudobné a vedomé pohybové cvičenia na podporu zamerania na zvýšenie produktivity a duševnej čistoty. Vďaka svojmu užívateľsky prívetivé rozhranie a rozmanitý obsah slúži Headspace ako cenný zdroj pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje duševné zdravie a kvalitu života.

Tento popis bol vygenerovaný umelou inteligenciou (AI). AI môže urobiť chyby. Skontrolujte dôležité informácie.

Kategórie: Health & FitnessCorporate Wellness Software

Webstránka: headspace.com

Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s Headspace. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.