Pridať do ChromePublikoval(a) Solace Wellness
Získajte samostatnú desktopovú aplikáciu pre Solace Wellness v systémoch Mac, Windows a Linux s WebCatalog Desktop.
- Spúšťajte Solace Wellness priamo z Docku alebo panela úloh.
- Pracujte bez rozptyľovania vo vlastnom okne, oddelene od kariet prehliadača.
- Spravujte viacero účtov Solace Wellness a prepínajte medzi nimi bez odhlasovania.
Solace Wellness je aplikácia na podporu duševnej pohody, ktorá ponúka praktické nástroje na zvládanie každodennej úzkosti, stresu, rozptýlenia a pocitu zahltenia. Nájdete v nej vedené dychové cvičenia, časovač na sústredenie, relaxačnú rutinu pred spánkom, ukotvenie pomocou zmyslov a krátke cvičenia na uvoľnenie svalov, ktoré pomáhajú podporiť pokoj a sústredenie. Aplikácia obsahuje aj denník nálad, záznam vďačnosti, koleso emócií a nástroje na zvládanie nutkaní, usporiadanie zahlcujúcich úloh, vyčistenie mysle a premýšľanie o rozhodnutiach. Tieto sebareflexívne cvičenia môžu používateľom pomôcť všímať si svoje emócie a určiť zvládnuteľné ďalšie kroky. Solace je určená dospelým a poskytuje podporu pri sebareflexii, nie lekárske ani psychologické poradenstvo.
Upozornenie: WebCatalog nie je pridružený k spoločnosti Solace Wellness, nie je s ňou spojený, autorizovaný ani schválený spoločnosťou Solace Wellness a nemá s ňou žiadne oficiálne prepojenie. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom ich príslušných vlastníkov.
