Legg til i ChromePublisert av Solace Wellness
Få en egen skrivebordsapp for Solace Wellness på Mac, Windows og Linux med WebCatalog Desktop.
- Åpne Solace Wellness rett fra Dock eller oppgavelinjen.
- Jobb uten distraksjoner i et eget vindu, adskilt fra nettleserfanene dine.
- Administrer flere Solace Wellness-kontoer, og bytt mellom dem uten å logge ut.
Solace Wellness er en app for psykisk velvære med praktiske verktøy for å håndtere angst, stress, distraksjoner og overveldelse i hverdagen. Den tilbyr guidede pusteøvelser, en fokusklokke, en avslappende kveldsrutine for bedre søvn, sanseforankring og korte muskelavspenningsøvelser som kan bidra til ro og konsentrasjon. Appen inneholder også en daglig humørmåler, en takknemlighetslogg, et følelseshjul og verktøy for å håndtere impulser, organisere overveldende oppgaver, rydde opp i tankene og vurdere beslutninger. Disse refleksjonsøvelsene kan hjelpe brukerne med å kjenne etter hvordan de har det, og finne ut hva som kan være et overkommelig neste steg. Solace er utviklet for voksne og tilbyr støtte til refleksjon, ikke medisinske eller psykologiske råd.
Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, assosiert med, autorisert av, godkjent av eller på noen måte offisielt knyttet til Solace Wellness. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilhører sine respektive eiere.
