Alternativer - BetterSleep
Brain.fm
Brain.fm er en app som tilbyr musikk for å forbedre fokus, avslapning, meditasjon og søvn, basert på nevrovitenskapelig forskning.
Calm
Rolig er en app for søvn, meditasjon og avslapning som hjelper brukere med å håndtere stress og forbedre søvnkvaliteten.
Insight Timer
Insight Timer er en meditasjonsapp med over 190 000 gratis guider, musikk og innhold for barn, samt live-arrangementer og mulighet for å følge med på meditasjonspraksis.
Hallow
Hallow er en katolsk app for bønn og meditasjon, som tilbyr guidede meditasjoner, daglige avlesninger og fellesskapsutfordringer for å styrke troen.
Headspace
Headspace er en app for mental helse som tilbyr meditasjoner, mindfulness-øvelser og verktøy for søvnforbedring for å redusere stress og forbedre velvære.
Meditopia
Meditopia er en meditasjonsapp som tilbyr over 1000 meditasjoner og pusteøvelser for bedre mental helse, stressmestring og søvn.
Endel
Endel er en app som genererer personlige lydbilder for å hjelpe med fokus, avslapning og søvn, basert på sanntidsdata som vær og hjerterytme.
Abide
Abide er en kristen meditasjonsapp som tilbyr guidede andakter, bibellesning og søvnmeditasjoner for å støtte bønn og åndelig vekst.
Waking Up
Å våkne opp er en meditasjonsapp som tilbyr guidede økter og leksjoner om mindfulness og meditasjon for å hjelpe brukere med å utvikle sin praksis.
Meditation - Down Dog
Meditasjon - Down Dog er en app for guidede meditasjoner som kan tilpasses etter brukerens behov, og inkluderer også yoga og treningsprogrammer for velvære.
Art of Living
Art of Living-appen gir brukere tilgang til verktøy for pust, meditasjon og yoga for å håndtere stress og fremme personlig utvikling.
Simple Habit
Simple Habit er en meditasjonsapp som tilbyr guidede mindfulness- og meditasjonsøkter tilpasset brukerens behov for å håndtere stress og forbedre søvn.
Llama Life
Llama Life er en app som hjelper brukere med å fokusere, håndtere stress og utvikle sunne vaner gjennom mindfulness og produktivitetsverktøy.
InnerNow
InnerNow er en meditasjons- og mindfulness-app som tilbyr guidede økter, verktøy for stressmestring, søvnforbedring, emosjonell sporing og personlig tilpassede praksiser.
Aura
Aura er en app for meditasjon, bedre søvn og selvhjelp. Den tilbyr personlige guidede meditasjoner, pusteøvelser, kognitiv atferdsterapi (CBT), søvnløsninger og søvnhistorier.
The Mindfulness App
App for meditasjon og søvn: tilbyr 3–99 min guidede eller stille økter, søvnhistorier, bakgrunnslyder, påminnelser og personlig statistikk.
Ten Percent
Ti prosent-appen tilbyr meditasjonskurser for å forbedre mental helse og livsstil, med guidede øvelser og episoder om mindfulness.
Calmy Leon
Rolig Leon er en app for avslapning og mental velvære, med verktøy som meditasjoner, lydbilder og pusteøvelser for å håndtere stress og forbedre søvn.
Binaural Beats Factory
Binaural Beats Factory er en app for å lage tilpassede lydspor med binaurale beats for personlig utvikling og avslapning.
HeartMath
HeartMath-appen hjelper brukere med å overvåke hjerterytme og oppnå balanse mellom hjerte, sinn og følelser gjennom guidede meditasjoner.
Calmaria
Calmaria er en app for pusteøvelser som hjelper brukere med å redusere stress og forbedre mental velvære gjennom guidet avslapning.
ZENmix
ZENmix er en app for å lage personlig meditasjonsmusikk og omgivelseslyder, som støtter avslapning og mindfulness.
Open
Open er en app for mindfulness som tilbyr meditasjon, musikk, pusteteknikker og bevegelse for å hjelpe brukere med å være til stede.
earth.fm
Earth.fm tilbyr et bibliotek av høykvalitets naturlyder fra hele verden og støtter lokale veldedige organisasjoner for naturvern.