Solace Wellness menyediakan latihan pernafasan, fokus dan menenangkan diri, serta alat untuk menjejak emosi, mengurus tekanan dan menentukan langkah seterusnya.

Diterbitkan oleh Solace Wellness

Dapatkan aplikasi desktop khusus untuk Solace Wellness pada Mac, Windows dan Linux dengan WebCatalog Desktop.

  • Lancarkan Solace Wellness terus dari Dock atau bar tugas anda.
  • Bekerja tanpa gangguan dalam tetingkap khusus, berasingan daripada tab pelayar anda.
  • Urus berbilang akaun Solace Wellness dan bertukar antaranya tanpa log keluar.

Ketahui lebih lanjut tentang WebCatalog Desktop

Solace Wellness ialah aplikasi kesejahteraan mental yang menyediakan alat praktikal untuk mengurus kebimbangan, tekanan, gangguan tumpuan dan rasa terbeban dalam kehidupan seharian. Aplikasi ini menawarkan latihan pernafasan berpandu, pemasa fokus, rutin menenangkan diri sebelum tidur, teknik pembumian deria serta aktiviti ringkas untuk merehatkan otot bagi membantu menenangkan diri dan meningkatkan tumpuan. Aplikasi ini turut merangkumi penjejak emosi harian, catatan kesyukuran, roda emosi serta alat untuk mengurus dorongan, menyusun tugasan yang terasa membebankan, menjernihkan fikiran dan mempertimbangkan keputusan. Latihan reflektif ini boleh membantu pengguna mengenal pasti emosi mereka dan menentukan langkah seterusnya yang boleh diurus. Solace direka untuk orang dewasa dan menyediakan sokongan reflektif, bukannya nasihat perubatan atau psikologi.

Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, berkaitan, diberi kuasa, disokong oleh atau dalam apa-apa cara berkaitan secara rasmi dengan Solace Wellness. Semua nama produk, logo dan jenama adalah milik pemilik masing-masing.