Alternatif - Hypnotes

Brain.fm

Brain.fm menyediakan trek muzik berasaskan neurosains untuk membantu meningkatkan fokus, relaksasi, meditasi dan tidur, disesuaikan untuk kesan dalam 10–15 minit.

Calm

Calm membantu mengurus stres, kebimbangan dan tidur melalui meditasi berpandu, cerita tidur, latihan pernafasan, bunyi latar dan alat penjejakan kemajuan.

Insight Timer

Aplikasi meditasi dan kesedaran yang menyediakan meditasi berpandu, trek muzik, acara langsung, guru, kandungan kanak-kanak dan alat jejak untuk amalan kesedaran, tidur dan pengurusan tekanan.

Hallow

Hallow ialah aplikasi doa dan meditasi Katolik yang menyediakan meditasi berpandu, bacaan harian, rutin doa, peringatan, cabaran komuniti, jurnal dan cerita tidur.

SimplePractice

SimplePractice ialah perisian EHR dan pengurusan amalan untuk penyedia kesihatan; mengurus jadual temujanji, bil dan pembayaran, telehealth berpatuhan HIPAA, tuntutan insurans dan portal klien.

Headspace

Headspace ialah aplikasi kesihatan mental untuk organisasi yang menyediakan meditasi berpandu, latihan kesedaran dan alat tidur untuk sokongan kesejahteraan pekerja.

Jane

Jane ialah perisian berasaskan awan untuk mengurus janji temu, rekod klinikal, dokumentasi, pembayaran, pengebilan dan operasi klinik kesihatan.

Wysa

Wysa ialah alat sokongan kesihatan mental dikuasakan AI yang menyediakan ruang selamat tanpa nama untuk luahkan emosi, panduan AI, latihan kendiri dan pilihan bimbingan manusia.

Meditopia

Meditopia menyediakan meditasi dan latihan kesedaran, cerita tidur serta sokongan 1‑kepada‑1 untuk mengurangkan stres, kebimbangan, meningkatkan tidur dan kesejahteraan emosi.

BetterHelp

BetterHelp memadankan anda dengan kaunselor berlesen untuk terapi dalam talian melalui video, panggilan, sembang atau mesej; juga menawarkan sesi kumpulan dan jurnal dalam aplikasi.

Abide

Abide ialah aplikasi Kristian untuk meditasi berasaskan Alkitab, menyediakan bacaan Alkitab, panduan doa dan meditasi tidur untuk menyokong kehidupan rohani.

BetterSleep

BetterSleep ialah aplikasi untuk menjejak dan menganalisis tidur serta menyediakan bunyi, meditasi dan cerita berpandu untuk membantu memperbaiki rutin dan kualiti tidur.

Endel

Endel menghasilkan soundscape peribadi secara dinamik berdasarkan masa, cuaca, biometrik dan lokasi untuk membantu fokus, relaks dan tidur.

AI Therapy

Aitherapy ialah chatbot AI 24/7 yang menyediakan sokongan kesihatan mental tanpa penghakiman — perbualan terapeutik, strategi koping, sokongan emosi, dengan privasi terjamin.

Talkspace

Talkspace ialah aplikasi terapi dalam talian yang memadankan anda dengan ahli terapi berlesen tempatan untuk berkomunikasi melalui teks, audio dan video; langganan untuk umur 13+.

Meditation - Down Dog

Meditasi - Down Dog menyediakan sesi meditasi pandu dan tidur yang boleh disesuaikan mengikut tempoh, gaya dan fokus.

Waking Up

Aplikasi meditasi berpandu oleh Sam Harris; sesi harian, pelajaran audio tentang kesedaran, falsafah dan sains, serta pemasa untuk memupuk rutin meditasi.

Simple Habit

Simple Habit ialah aplikasi meditasi dan tidur dengan sesi berpandu pendek oleh pakar untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur dan membina rutin kesedaran harian.

Art of Living

Aplikasi panduan pernafasan, meditasi dan yoga untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan kesejahteraan emosi dan mental, serta menyediakan program latihan praktikal dan rutin berstruktur.

Deep Meditate

Meditasi Deep menyediakan sesi meditasi berpandu dan muzik tenang untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur dan meningkatkan tumpuan serta kesejahteraan mental.

InnerNow

InnerNow membantu tidur lebih baik, mengurangkan stres dan membina kesejahteraan melalui meditasi, amalan kesedaran, rutin peribadi serta alat refleksi dan penjejakan emosi.

Calmer

Calmer: aplikasi alat sokongan untuk mengurangkan kebimbangan — teknik tenang segera, chatbot terapi AI, latihan pernafasan berpandu, program pengurusan sistem saraf, cerita tidur dan meditasi.

Lyra

Lyra ialah aplikasi kesihatan mental yang menyediakan sokongan sulit, sumber pendidikan, dan akses kepada penyedia terapi untuk pekerja melalui majikan atau rancangan kesihatan.

Aura

Aura ialah aplikasi meditasi dan bantuan diri yang menyediakan meditasi berpandu, CBT, latihan pernafasan, bunyi dan cerita tidur untuk membantu tidur, tekanan, kebimbangan dan motivasi.

The Mindfulness App

Aplikasi meditasi menyediakan lebih 400 sesi berpandu dan senyap, cerita tidur, bunyi latar, peringatan dan statistik pengguna untuk membantu mengurangkan stres, kebimbangan dan memperbaiki tidur.

Happier Meditation

Happier Meditation menyediakan sesi meditasi berpandu dan alat kesedaran peribadi untuk mengurangkan stres, mengawal emosi dan membina rutin harian, sesuai untuk pemula dan pengamal berpengalaman.

Headway

Aplikasi untuk mencari ahli terapi berhampiran yang menerima insurans; membantu cari padanan sesuai dan jimat kos. Menyediakan sesi dalam talian atau bersemuka.

A moment with God

A Moment with God ialah aplikasi meditasi mingguan berbilang bahasa Afrika yang menyediakan sesi 3–5 minit: muzik, bacaan Kitab Suci dan doa meditasi untuk refleksi rohani harian.

PlushCare

PlushCare ialah aplikasi telekesihatan untuk temu janji dalam talian dengan doktor penjagaan primer dan ahli terapi berlesen, pengurusan ubat, preskripsi dan sokongan kesihatan mental.

Ten Percent

Aplikasi meditasi dan kesedaran yang menawarkan kursus, meditasi berpandu, sesi langsung, podcast dan artikel untuk bantu urus tekanan, bina tabiat sihat dan perbaiki hubungan.