代替案 - Hypnotes

Calm

Calmは、ストレス管理や睡眠改善のための瞑想、リラクゼーション音声、スリープストーリーを提供するメンタルウェルネスアプリです。

Brain.fm

Brain.fmは、脳の集中やリラクゼーション、睡眠を促進するために設計された音楽ストリーミングサービスです。

Headspace

Headspaceは、瞑想やマインドフルネスを通じてストレス軽減や睡眠改善を支援するメンタルヘルスアプリです。

Insight Timer

Insight Timerは、無料のガイド付き瞑想や楽曲を提供し、心の健康や成長を支援する瞑想アプリです。

TherapyNotes

TherapyNotesは、メンタルヘルスのための電子健康記録と実践管理ソフトウェアで、スケジューリングや請求管理を容易にします。

Simple Habit

Simple Habitは、ユーザーが忙しい生活に合わせたマインドフルネスと瞑想を提供するアプリです。特定のニーズに応じたセッションを利用できます。

Hallow

Hallowは、カトリックの祈りと瞑想を通じてユーザーが信仰を日常に取り入れるために設計されたアプリです。ガイド付き瞑想や聖書の読み物が含まれています。

Jane

Janeは、オンライン予約、スケジュール管理、カルテ作成、請求・決済、保険請求、遠隔医療、レポート作成などを一元管理する診療所向けクラウドソフトです。

Meditopia

Meditopiaは、マインドフルネス瞑想を通じてメンタルヘルスをサポートするアプリです。様々な瞑想やリラクゼーションコンテンツを提供します。

SimplePractice

SimplePracticeは、ヘルスケア提供者向けのEHRソフトウェアと実践管理ツールを提供し、事業管理を支援します。

Happier Meditation

Happier Meditationは、個別に調整されるガイド付き瞑想と短時間〜長時間の練習で、ストレス軽減・感情調整・睡眠や集中の改善を支援するアプリです。

Talkspace

Talkspaceは、ライセンスセラピストとマッチングし、テキスト、オーディオ、ビデオでメンタルヘルスサポートを提供するオンラインプラットフォームです。

BetterHelp

BetterHelpは、ライセンスを持つメンタルヘルスカウンセラーとユーザーを結びつけるオンライン療法プラットフォームです。

BetterSleep

BetterSleepは、睡眠を改善するためのトラッキング、音、瞑想、ストーリーを提供し、個々の睡眠習慣を向上させるアプリです。

Calmer

臨床心理士と開発された不安軽減アプリ。瞬時の落ち着き技法、AIチャット、呼吸法、段階的プログラム、日々の習慣、睡眠音声、瞑想で神経系を整えます。

The Mindfulness App

瞑想と睡眠ガイドを提供し、ガイド／無音の瞑想、コース、睡眠ストーリー、個人統計やリマインダー、複数言語対応でストレス軽減と睡眠改善を支援します。

Aura

Auraは個別化されたガイド瞑想、マインドフルネス、CBT、呼吸法、睡眠音や睡眠朗読を提供し、睡眠改善やストレス緩和を支援するアプリ。

InnerNow

InnerNowは瞑想・マインドフルネス、睡眠改善、ストレス軽減、感情追跡などのセルフケア実践とガイドを提供し、個人に合わせた日々のウェルビーイング習慣を支援します。

Clearmind

Clearmindは、ガイド付きジャーナリングや気分検知などを通じて、感情の健康を測定し向上させるアプリです。

Meditation - Down Dog

瞑想 - ダウンドッグは、カスタマイズ可能なガイド付き瞑想セッションを提供し、リラクゼーションや心の集中を図るためのアプリです。

Deep Meditate

Deep Meditateは、ストレス軽減や睡眠改善のための瞑想と音楽を提供するアプリです。マインドフルネスを高める手助けをします。

Abide

Abideはキリスト教に基づく瞑想アプリです。祈りや聖書朗読、睡眠導入の瞑想などを通じて神とのつながりや心の安定を助けます。

Ten Percent

10％アプリは、初心者から経験者向けの瞑想とマインドフルネスを支援する教育プラットフォームです。

Waking Up

Waking Upは、Sam Harrisによるガイド付き瞑想アプリで、マインドフルネスや瞑想の理論を学びながら実践をサポートします。

Endel

エンデルは、パーソナライズされたサウンドスケープを生成し、集中、リラクゼーション、睡眠をサポートするアプリです。

SonderMind

Sondermindは、保険を受け付けるセラピストとつながるためのメンタルヘルスプラットフォームです。対面式またはオンラインでの診療が可能です。

Therachat

Therachatは、心理学者やセラピストがクライアントと治療セッションの間もつながる助けをするアプリです。サポートやリソースを提供します。

Wysa

Wysaは、メンタルヘルスの支援を提供するAIアプリです。匿名で感情を表現し、ストレスや不安の管理を助けます。

Sessions by Psychology Today

「Sessions by Psychology Today」は、信頼できるセラピストと安全に接続し、オンラインで療法セッションを受けるためのプラットフォームです。

Calmy Leon

Calmy Leonは、リラクゼーションやマインドフルネスのための音楽プレーヤーとホワイトノイズ機能を提供する無料アプリです。