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Calmive è un'applicazione mobile progettata per supportare il benessere mentale integrando meditazione, monitoraggio del sonno e monitoraggio dell'umore nelle routine quotidiane. L'app utilizza strumenti basati sull'intelligenza artificiale per aiutare gli utenti a ottenere informazioni dettagliate sui loro modelli emotivi e sulle tendenze della salute mentale nel tempo.
Le caratteristiche principali di Calmive includono sessioni di meditazione guidate su misura per le diverse esigenze e preferenze, monitoraggio del sonno per monitorare la qualità e la durata del riposo e un rilevatore dell'umore che consente agli utenti di registrare il proprio stato emotivo durante il giorno. Le analisi dell’app forniscono una chiara panoramica dei progressi della salute mentale, aiutando gli utenti a identificare i modelli e ad apportare modifiche informate alle loro routine per migliorare l’equilibrio e il benessere.
Combinando la guida alla meditazione con il monitoraggio del sonno e dell'umore, Calmive offre un approccio completo alla gestione dello stress quotidiano e al miglioramento della resilienza mentale. La sua interfaccia intuitiva e il feedback basato sui dati lo rendono adatto a chiunque desideri mantenere o migliorare la propria salute emotiva attraverso pratiche strutturate di cura di sé.
Questa descrizione è stata generata dall'IA (intelligenza artificiale). L'IA può commettere errori. Controlla le informazioni importanti.
Sito web: calmive.io
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