Alternatívák - Hypnotes
Terapeuták számára tervezett alkalmazás: jegyzetelés több módon, e-aláírás, időpontfoglalás, fizetések és biztonságos telekonzultáció egy platformon.
Hypnotes-hoz hasonló alkalmazásokat keres? Fedezzen fel hasonló alkalmazásokat és alternatívákat, funkcióik, kategóriáik és felhasználási módjaik alapján rangsorolva.
Brain.fm
A Brain.fm olyan zene, amely az agyhullámokat célzó hangmintákkal segíti a fókuszt, relaxációt, meditációt, rövid szundikálást és az alvást tudományos módszerek alapján.
Calm
A Calm alvásra, meditációra és relaxációra szolgáló alkalmazás, amely irányított meditációkat, alvási történeteket, légzőgyakorlatokat és nyomonkövetést kínál a stressz csökkentésére.
Insight Timer
Az Insight Timer meditációs és éberségi alkalmazás: több tízezer vezetett meditációt, alvás- és relaxációs hangot, élő eseményeket és gyakorláskövetést biztosít.
Hallow
A Hallow katolikus ima- és meditációs app, amely vezetett meditációkat, napi olvasmányokat, ima emlékeztetőket, alvást segítő hangokat és közösségi kihívásokat kínál.
SimplePractice
A SimplePractice EHR és praxismenedzsment alkalmazás egészségügyi szolgáltatóknak: időpontfoglalás, számlázás, biztosítási igények kezelése, fizetés és biztonságos távkonzultáció.
Headspace
Headspace egy meditációs és alvástámogató alkalmazás; vezetett meditációkkal, éberségi gyakorlatokkal és alvási anyagokkal csökkenti a stresszt, javítja az alvást és támogatja a munkahelyi jóllétet.
Jane
A Jane felhőalapú praxiskezelő szoftver időpontfoglalással, betegnyilvántartással, dokumentációval, számlázással, online konzultációval és riportokkal.
Wysa
A Wysa AI-alapú alkalmazás mentális támogatáshoz: névtelen beszélgetéses segítség, önsegítő gyakorlatok, strukturált programok és lehetőség egyéni szakemberi támogatásra.
Meditopia
Meditopia éberség- és meditációs alkalmazás, napi vezetett meditációkkal, légzésgyakorlatokkal, alvási történetekkel és szakértői 1‑1 támogatással a stressz, szorongás és alvás kezelésére.
BetterHelp
A BetterHelp online platform, amely engedélyezett terapeutákhoz kapcsol, és biztosít videó-, telefon-, csevegés- és üzenetalapú terápiát, csoportos foglalkozásokat és naplózási lehetőséget.
Abide
Abide: keresztény meditációs alkalmazás, imádságokkal és Biblia-olvasással segít a lelki kapcsolódásban, relaxációban és jobb alvásban.
BetterSleep
Alvást követ és elemzi; hangokkal, meditációkkal és lefekvési történetekkel segít elaludni; kronotípus-elemzéssel és személyre szabott ajánlásokkal támogatja az alvási szokások javítását.
Endel
Személyre szabott, valós idejű hangképeket generál, amelyek segítik a fókuszt, a pihenést és az alvást biometrikus és környezeti adatok alapján.
AI Therapy
Az Aitherapy egy mesterséges intelligencián alapuló csevegőalkalmazás, amely 0–24 órában ítélkezésmentes mentális támogatást, érzelmi támaszt és megküzdési javaslatokat nyújt.
Talkspace
A Talkspace online terápiás szolgáltatás, amely engedéllyel rendelkező terapeutákkal köt össze, és szöveges, hang- és videóüzenet alapú terápiát tesz elérhetővé.
Meditation - Down Dog
Vezetett és alvást segítő meditációkat ad minden alkalommal; teljesen testreszabható időtartam, stílus és fókusz szerint.
Waking Up
Naponta vezetett meditációkat, rövid elméleti leckéket, igény szerinti gyakorlatokat és időzítőt kínál Sam Harris vezetésével az éberség gyakorlásához és megértéséhez.
Simple Habit
Meditációs és alvást segítő alkalmazás irányított éberségi gyakorlatokkal és rövid ülésekkel az alvás, stressz és fókusz javítására.
Art of Living
Az Art of Living alkalmazás légzés-, meditáció- és jógagyakorlatokat, vezetett üléseket és struktúrált programokat kínál a stressz csökkentésére, érzelmi egyensúly és személyes fejlődés támogatására.
Deep Meditate
Medítációs alkalmazás irányított gyakorlatokkal és nyugtató zenével a stressz csökkentésére és az elalvás segítésére.
InnerNow
Az InnerNow éberségi és meditációs alkalmazás: személyre szabott vezetett meditációkat, érzelmi követést és napi önellátó gyakorlatokat kínál a stresszcsökkentéshez és jobb alváshoz.
Calmer
Calmer: pszichológusokkal fejlesztett eszköztár szorongás és pánik kezelésére — gyors nyugtató technikák, légzésgyakorlatok, vezetett meditációk, alvásmesék, napi gyakorlatterv és AI chat.
Lyra
A Lyra mentális egészség és jólét alkalmazás, bizalmasan biztosít önsegítő anyagokat, képzéseket és szakemberhez való csatlakozási lehetőséget terápiás támogatáshoz.
Aura
Az Aura meditációs és önsegítő alkalmazás, amely személyre szabott vezetett meditációkat, CBT-gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat, alvóhangokat és történeteket kínál.
The Mindfulness App
Meditációs és éberség-alkalmazás vezetett (vagy néma) meditációkkal (3–99 perc), alvási történetekkel, személyes statisztikákkal, idő- és helyalapú emlékeztetőkkel és háttérhangokkal.
Happier Meditation
A Happier Meditation személyre szabott meditációs alkalmazás, irányított gyakorlatokkal segít az éberség, stresszcsökkentés, alvás és érzelmi szabályozás fejlesztésében.
Headway
Alkalmazás biztosítást elfogadó, hozzád közeli terapeuták megtalálására; segít a megfelelő szakember kiválasztásában, és online vagy személyes üléseket tesz elérhetővé.
A moment with God
Hetente megjelenő, többnyelvű afrikai meditációs app: 3–5 perces vezetett gyakorlatok bibliai szövegekkel, ima- és vizualizációs részekkel a lelki elmélyüléshez.
PlushCare
Online alapellátás és pszichés kezelés: engedéllyel rendelkező orvosok és terapeuták videókonzultációval, időpontfoglalással és vénykezeléssel.
Ten Percent
Meditációs és éberségi app: vezetett gyakorlatok és tematikus tanfolyamok a szokások, stresszkezelés és kapcsolatok javítására, kezdőknek és haladóknak.