Pausly

Pour les personnes qui passent de longues heures assises au travail, Pausly facilite l’intégration de mouvements et de moments de convivialité dans la journée. Ses séances de quatre à cinq minutes associent étirements, exercices légers de renforcement musculaire et mouvements pour le tronc, guidés par des décomptes, des démonstrations visuelles et des indications audio. Vous pouvez faire une séance seul ou inviter des collègues et des amis à vous rejoindre en partageant un lien ; les participants n’ont pas besoin de créer de compte. Le chat audio facultatif permet de discuter tout en bougeant, et des mouvements alternatifs s’adaptent à différents besoins ou environnements. Les réussites, les séries de séances et les tenues d’avatar offrent des façons ludiques de suivre sa participation.

Avertissement : WebCatalog n’est ni affilié, ni associé, ni autorisé, ni approuvé par Pausly, et n’entretient aucun lien officiel avec cette entité. Tous les noms de produits, logos et marques sont la propriété de leurs détenteurs respectifs.