The Mindfulness App

Tunne olonsa hukkua tai stressaantunut jokapäiväisessä elämässäsi? Haluatko tuntea olonsa tasapainoisemmaksi ja iloisemmaksi? Nauti rauhallisemmasta unesta, stressiä vähemmän ja vähennä ahdistustasi yhdessä Mindfulness -sovelluksen kanssa. Yli 400 opastettua meditaatiota ja kursseja asiantuntijoilta ympäri maailmaa, sillä on vaihtoehtoja jokaiselle mielialalle, vuorokauden aikaksi ja kaikille aloittelijoista kokeneiksi. • Ohjatut meditaatiot ja kurssit yli 10 eri kielellä. • Nukkumistarinat päivän lempeästä sulkemisesta. • Henkilökohtaiset käyttäjien tilastot. • Henkilökohtaiset muistutukset, jotka auttavat sinua muistamaan meditoida. • Muistutukset ajan ja sijainnin perusteella. Jos huomaat, että nautit hiljaisesta meditaatiosta tai haluat yksinkertaisesti sisällyttää henkilökohtaisen meditaation harjoitteluun, voit valita: • 3-99 minuutin meditaatiot. • Hiljaisen tai ohjattu vaihtoehto. • Kellon sisällyttäminen ja ohjattu esittely. • Nukkumistarinat päivän lempeästä sulkemisesta. • Erilaiset taustaäänet, kuten metsä, sade, aallot ja paljon muuta. • Mahdollisuus tallentaa suosikit nopeaan pääsyyn.