Waking Up

Eikö WebCatalog Desktop ole asennettuna? Lataa WebCatalog Desktop.

Waking Up on meditaatio- ja tietoisuussovellus Sam Harrisilta. Sisältää päivittäiset opastetut meditaatiot, lyhyet ääniluennoitukset filosofiasta ja tieteestä sekä harjoitusajastimen.

Paranna kokemustasi työpöytäsovelluksella nimelle Waking Up WebCatalog Desktopissa Macille, Windowsille.

Suorita sovelluksia häiriöttömissä ikkunoissa monilla parannuksilla.
Hallitse ja vaihda useiden tilien ja sovellusten välillä helposti ilman selaimen vaihtamista.

Lataa WebCatalog Desktop

Discover daily mindfulness and meditation with Sam Harris—neuroscientist, philosopher, and best-selling author—and explore the theory behind meditation practice. Daily guided meditation sessions, lessons on zen, the stoic path, on-demand mindfulness sessions, as well as a practice timer will build your understanding, balance your mind, make your practice shine, and help turn meditation into a new habit. For inquiring and curious minds, learn the related science, philosophy, and ethics in short audio lessons with Sam and through his extended conversations with other influential meditation teachers, scientists, and scholars.

Herääminen on opastettu meditaatiosovellus, joka on suunniteltu auttamaan käyttäjiä viljelemään tietoisuutta ja syventämään heidän ymmärrystään meditaatiosta. Neurotieteilijän ja kirjailijan Sam Harrisin kehittämä APP tarjoaa jäsennellyn lähestymistavan meditaatioon, joka sisältää peräkkäisiä oppitunteja ja opastettuja meditaatioita, joissa tutkitaan erilaisia tietoisuustekniikoita. Nämä istunnot kestävät tyypillisesti noin 10 minuuttia, ja ne on suunniteltu lisäämään intensiteettiä vähitellen, mikä tekee sovelluksesta sopivan sekä aloittelijoille että kokeneille meditoijille.

Sovelluksen oppitunnit muuttuvat aiheisiin, kuten tietoisuus, itsensä luonne ja filosofiset käsitteet, kuten vapaa tahto. Vaikka nämä oppitunnit ovat valinnaisia, ne tarjoavat rikkaan kontekstin meditaatiokäytännölle. Opastetut meditaatiot on valmistettu kannustamaan mietiskelyä ja itsereflektiota, joihin sisältyy usein haastavia kysymyksiä ja koans syvemmän ajatuksen stimuloimiseksi.

Herääminen keskittyy selkeän polun tarjoamiseen meditaation oppimiseen sen sijaan, että tarjoaisi monenlaisia meditaatiotyylejä. Tämän lähestymistavan avulla käyttäjät voivat kehittää johdonmukaisen käytännön ja saada syvemmän ymmärtämisen tietoisuuden periaatteista. Korostamalla systemaattista ja harkittua lähestymistapaa meditaatioon, heräämisen tavoitteena on auttaa käyttäjiä integroimaan tietoisuuden päivittäiseen elämäänsä tehokkaasti.

Tämä kuvaus on tuotettu tekoälyllä. Tekoäly saattaa tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tiedot.

Verkkosivusto: wakingup.com

Vastuuvapauslauseke: WebCatalog ei ole sidoksissa, yhteydessä, valtuutettu, hyväksytty eikä millään tavoin virallisesti liitetty Waking Up kanssa. Kaikki tuotenimet, logot ja brändit ovat omistajiensa omaisuutta.

Waking Up

Saatat pitää myös näistä