Aura

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Aura bietet personalisierte geführte Meditationen, Achtsamkeits‑Coaching, CBT, Atemübungen, Schlafsounds und -geschichten zur Verbesserung von Schlaf, Stress und Stimmung.

Verbessern Sie Ihre Erfahrung mit der Desktop-App für Aura auf WebCatalog Desktop für Mac, Windows.

Führen Sie Apps in ablenkungsfreien Fenstern mit vielen Verbesserungen aus.
Verwalten und wechseln Sie einfach zwischen mehreren Konten und Apps, ohne Browser zu wechseln.

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Aura: Meditation & Schlaf, CBT ist eine führende Meditation und Selbsthilfe-App für bessere Schlaf, Stressabbau und Selbstverbesserung. Es bietet personalisierte geführte Meditationen, Achtsamkeitscoaching, CBT (kognitive Verhaltenstherapie), Atemarbeit, beruhigende Schlafgeräusche, Schlafgeschichten und vieles mehr. Aura ist eine All-in-One-App, die tägliche Meditationen, CBT, Hypnose bei Probanden wie besserer Schlaf, Stress, Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Motivation und mehr Themen für jede Situation bietet. Lernen Sie Achtsamkeit, wählen Sie geführte Meditationen und machen Sie Atemübungen, die von Top -Trainern geführt werden.

Website: aurahealth.io

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