Alternativer - InnerNow

Calm

Calm er en mental wellness-app, der tilbyder meditation, søvnhistorier og afslapningsøvelser for at forbedre brugeres mentale velvære og søvnkvalitet.

Insight Timer

Insight Timer er en meditationsapp med 100.000 gratis guidede meditationer, indeholdende indhold til både voksne og børn, samt funktioner til at spore meditationspraksis.

Headspace

Headspace er en app, der hjælper brugerne med meditation, mindfulness og søvnforbedring gennem guidede sessioner og øvelser.

Brain.fm

Brain.fm er en musikapp, der bruger neurovidenskab til at hjælpe med fokus, afslapning og søvn gennem skræddersyede lydspor.

Happier Meditation

Gladere Meditation tilbyder personligt tilpassede guidede meditationer og øvelser til daglig mindfulness, stressreduktion, søvn og fokus med varierende varighed og fremskridtssporing.

Meditopia

Meditopia er en app til mindfulness og meditation, der hjælper brugere med at reducere stress, angst og forbedre søvn gennem guidede øvelser.

Simple Habit

Simple Habit er en meditationsapp, der tilbyder guidede sessioner til mindfulness, afslapning og bedre søvn, tilpasset brugerens hverdag.

Deep Meditate

Deep Meditate er en meditationsapp, der hjælper brugere med at reducere stress, forbedre søvn og fokus gennem guidede sessioner og beroligende musik.

BetterSleep

Bettersleep er en app, der hjælper brugere med at forbedre deres søvnkvalitet gennem søvntracking, meditationer, lyde og personlig tilpasning af søvnvaner.

The Mindfulness App

App til guidet og stille meditation med 400+ øvelser og kurser, søvnhistorier, tilpassede længder, påmindelser, statistik og valg af baggrundslyde.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog er en app til guidede meditationer, der giver brugerne mulighed for at skræddersy sessioner efter præferencer og mål.

Hallow

Hallow er en katolsk bøn og meditationsapp, der tilbyder guidede meditationer, daglige læsninger og muligheder for at skabe personlige bønrutiner.

Aura

Aura er en app til meditation, bedre søvn og CBT. Den tilbyder personlige guidede meditationer, mindfulness-coaching, vejrtrækning, søvnhistorier og beroligende lyde.

Abide

Abide er en kristen app til guidet meditation, bibeloplæsning og søvnhjælp, designet til at understøtte bøn, ro og åndelig fordybelse.

Calmer

Calmer er en app udviklet med kliniske psykologer, der tilbyder redskaber til akut angsthåndtering, vejrtrækning, guidede meditationer, søvnhistorier og et program til langsigtet nervesystemregulering.

Waking Up

Waking Up er en meditationsapp, der tilbyder guidede meditationer og lektioner om mindfulness, neurovidenskab og filosofi til at støtte brugernes meditationspraksis.

Ten Percent

Ten Percent app tilbyder guidet meditation og mindfulness-øvelser til forbedring af mental velvære for begyndere og erfarne brugere.

Endel

Endel er en app, der skaber personlige lydbilleder til at hjælpe med fokus, afslapning og søvn, baseret på realtidsdata som tid og vejr.

Calmy Leon

Calmy Leon er en app til afslapning og stresslindring, der tilbyder meditationer, lydbilleder og åndedrætsøvelser for at støtte mental velvære.

Art of Living

Art of Living app tilbyder værktøjer til stresslindring og personlig udvikling gennem åndedrætsøvelser, meditation og yoga for mental velvære og indre balance.

Clearmind

Clearmind er en platform til følelsesmæssig sundhed, der måler og forbedrer dit velvære gennem journalføring, humørdetektion, tracking og stemmeinput.

Calmaria

Calmaria er en app, der tilbyder guidede åndedrætsøvelser for at reducere stress og forbedre mental velvære gennem afslapningsteknikker.

Zen Moment

Zen Moment er en gratis browser-baseret meditations- og åndedræts-timer. Ingen konto eller annoncer; alt kører lokalt. Vælg forudindstillinger eller brugerdefineret tid, guidede teknikker og lokale statistikker.

ZENmix

ZENmix er en app til at skabe brugerdefineret meditationsmusik og beroligende lydbilleder til afslapning og mindfulness.

A moment with God

A moment with God er en ugentlig flersproget afrikansk meditationsapp med 3–5 minutters sessioner med musik, bibeltekst og guidede bønner til kort daglig åndelig praksis.

Breathworkk

Breathworkk tilbyder guidede åndedrætsøvelser til at reducere stress, forbedre søvn, øge fokus og støtte dagligt velvære med korte sessioner for begyndere og erfarne.

Huma Meditation

Huma Meditation er en mobilapp, der tilbyder guidede meditationer, åndedrætsøvelser, fremskridtssporing og påmindelser til mindfulness, søvn, stressreduktion og forbedret fokus.

Llama Life

Llama Life er en app, der hjælper brugere med at fokusere og håndtere stress gennem mindfulness, produktivitet og afslapningsteknikker.

Moments

Moments [Beta] bruger AI til at skabe tilpassede meditationer baseret på dine følelser og guider dig gennem mindfulness-teknikker.

HeartMath

HeartMath-appen hjælper brugere med at opnå følelsesmæssig balance ved at overvåge hjerterytmer og tilbyde guidede meditationer og tips i realtid.