Alternativer - Hypnotes

Brain.fm

Brain.fm er en musikapp, der bruger neurovidenskab til at hjælpe med fokus, afslapning og søvn gennem skræddersyede lydspor.

Calm

Calm er en mental wellness-app, der tilbyder meditation, søvnhistorier og afslapningsøvelser for at forbedre brugeres mentale velvære og søvnkvalitet.

Insight Timer

Insight Timer er en meditationsapp med 100.000 gratis guidede meditationer, indeholdende indhold til både voksne og børn, samt funktioner til at spore meditationspraksis.

Hallow

Hallow er en katolsk bøn og meditationsapp, der tilbyder guidede meditationer, daglige læsninger og muligheder for at skabe personlige bønrutiner.

SimplePractice

SimplePractice er en brugervenlig software til praksisstyring og EHR for sundhedsudbydere, der inkluderer telehealth og klientportaler.

Headspace

Headspace er en app, der hjælper brugerne med meditation, mindfulness og søvnforbedring gennem guidede sessioner og øvelser.

Jane

Jane er et cloudbaseret system til styring af sundheds- og wellnesspraksisser med online booking, journalføring, betalinger, fakturering, telesundhed og rapportering.

Wysa

Wysa er en AI-drevet app, der tilbyder anonym følelsesmæssig støtte og selvhjælpsværktøjer til mental sundhed, herunder kognitiv adfærdsterapi og guidede øvelser.

Meditopia

Meditopia er en app til mindfulness og meditation, der hjælper brugere med at reducere stress, angst og forbedre søvn gennem guidede øvelser.

BetterHelp

BetterHelp er en online terapiplatform, der forbinder brugere med licenserede terapeuter via video, telefon, chat og messaging.

Abide

Abide er en kristen app til guidet meditation, bibeloplæsning og søvnhjælp, designet til at understøtte bøn, ro og åndelig fordybelse.

BetterSleep

Bettersleep er en app, der hjælper brugere med at forbedre deres søvnkvalitet gennem søvntracking, meditationer, lyde og personlig tilpasning af søvnvaner.

Endel

Endel er en app, der skaber personlige lydbilleder til at hjælpe med fokus, afslapning og søvn, baseret på realtidsdata som tid og vejr.

AI Therapy

Aitherapy er en AI-drevet chatbot, der tilbyder 24/7 mental sundhedsstøtte, samtalebehandling og mestringsstrategier i et trygt digitalt rum.

Talkspace

Talkspace er en online terapiplatform, der forbinder brugere med licenserede terapeuter via tekst, lyd og video til mental sundhedsstøtte.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog er en app til guidede meditationer, der giver brugerne mulighed for at skræddersy sessioner efter præferencer og mål.

Waking Up

Waking Up er en meditationsapp, der tilbyder guidede meditationer og lektioner om mindfulness, neurovidenskab og filosofi til at støtte brugernes meditationspraksis.

Simple Habit

Simple Habit er en meditationsapp, der tilbyder guidede sessioner til mindfulness, afslapning og bedre søvn, tilpasset brugerens hverdag.

Art of Living

Art of Living app tilbyder værktøjer til stresslindring og personlig udvikling gennem åndedrætsøvelser, meditation og yoga for mental velvære og indre balance.

Deep Meditate

Deep Meditate er en meditationsapp, der hjælper brugere med at reducere stress, forbedre søvn og fokus gennem guidede sessioner og beroligende musik.

InnerNow

InnerNow er en app med guidede meditationer, selvplejeøvelser og stemningsbaserede rutiner til at reducere stress, forbedre søvn og øge mental balance.

Calmer

Calmer er en app udviklet med kliniske psykologer, der tilbyder redskaber til akut angsthåndtering, vejrtrækning, guidede meditationer, søvnhistorier og et program til langsigtet nervesystemregulering.

Lyra

Lyra er en app til mental sundhed, som tilbyder ressourcer og forbindelser til plejeydelser for at hjælpe brugere med at håndtere stress og mentale udfordringer.

Aura

Aura er en app til meditation, bedre søvn og CBT. Den tilbyder personlige guidede meditationer, mindfulness-coaching, vejrtrækning, søvnhistorier og beroligende lyde.

The Mindfulness App

App til guidet og stille meditation med 400+ øvelser og kurser, søvnhistorier, tilpassede længder, påmindelser, statistik og valg af baggrundslyde.

Happier Meditation

Gladere Meditation tilbyder personligt tilpassede guidede meditationer og øvelser til daglig mindfulness, stressreduktion, søvn og fokus med varierende varighed og fremskridtssporing.

Headway

Headway-appen hjælper dig med at finde terapeuter i nærheden, der accepterer forsikring, og tilbyder både online og fysiske sessioner.

A moment with God

A moment with God er en ugentlig flersproget afrikansk meditationsapp med 3–5 minutters sessioner med musik, bibeltekst og guidede bønner til kort daglig åndelig praksis.

PlushCare

PlushCare er en telehealth-app, der forbinder brugere med læger og terapeuter for primærpleje og mental sundhed via videoopkald.

Ten Percent

Ten Percent app tilbyder guidet meditation og mindfulness-øvelser til forbedring af mental velvære for begyndere og erfarne brugere.