Aplikace Oura je navržena tak, aby doplnila prsten Oura, nositelné zařízení zaměřené na sledování a zlepšování zdraví a wellness. Poskytuje uživatelům podrobné nahlédnutí do jejich spánkových vzorců, úrovně aktivity, variability srdeční frekvence (HRV) a tělesné teplotě. Aplikace nabízí komplexní pohled na fyzickou a duševní pohodu analýzou těchto metrik a jejich prezentací v intuitivním formátu.
Mezi klíčové vlastnosti aplikace Oura patří pokročilé sledování spánku, které rozkládá fáze spánku, jako je světlo, hluboký a REM spánek, spolu s dobou spánku a účinnosti. Sleduje také denní aktivitu, včetně kroků provedených kroků a spálených kalorií, a nabízí personalizované cíle aktivity založené na uživatelských návycích. Aplikace vypočítá skóre připravenosti, které kombinuje data o spánku, aktivitě a zotavení, aby uživatelům pomohla posoudit jejich každodenní připravenost. Kromě toho monitoruje HRV, měřítko schopnosti těla zvládnout stres a zotavovat se a sledovat tělesnou teplotu, což může být užitečné pro detekci časných příznaků nemoci nebo monitorování menstruačních cyklů.
Aplikace Oura se dobře integruje do různých zdravotních metrik a poskytuje uživatelům holistický pohled na jejich zdraví. Nabízí funkce, jako je pokyny před spaním, pomáhá uživatelům optimalizovat jejich rozvrh spánku na základě jejich aktivity a vzorců odpočinku. Tato aplikace také podporuje sledování cyklu a předpověď období pro ženy, což z ní činí cenný nástroj pro řízení reprodukčního zdraví. Celkově je aplikace Oura navržena tak, aby pomohla uživatelům přijímat informovaná rozhodnutí o jejich zdraví a životním stylu poskytováním přesných a proveditelných poznatků.
Tento popis byl vygenerován umělou inteligencí (AI). AI může udělat chyby. Důležitá fakta si ověřte.
Webová stránka: ouraring.com
Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s Oura. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.
Flo
flo.health
WHOOP
whoop.com
Withings Health Mate
withings.com
Fitbit
fitbit.com
Waking Up
wakingup.com
FitOn
fitonapp.com
BetterSleep
bettersleep.com
Activations
activations.com
YUR
yur.fit
Rate My Body
airatemybody.com
Sleep Calculator
sleepcalculator.com
FitnessSyncer
fitnesssyncer.com
Simple Habit
simplehabit.com
Perfice
perfice.adoe.dev
Clearmind
clearmind.plus
pace
sleepspace.com
Oula
oulahealth.com
BeGuided AI
be-mindful.vercel.app
Sahha
sahha.ai
Oana Health
oanahealth.com
Moments
trymoments.app
fitIQ
fitiq.io
Anyo
anyo.app
EndurePath
endurepath.com
© 2025 WebCatalog, Inc.