Добавете към ChromeПубликувано от Solace Wellness
Вземете специално настолно приложение за Solace Wellness на Mac, Windows и Linux с WebCatalog Desktop.
- Отваряйте Solace Wellness направо от Dock или лентата на задачите.
- Работете без разсейване в отделен прозорец, далеч от разделите в браузъра.
- Управлявайте няколко акаунта в Solace Wellness и превключвайте между тях, без да излизате.
Solace Wellness е приложение за психично благополучие с практични инструменти за справяне с ежедневната тревожност, стреса, разсейването и чувството, че всичко ти идва в повече. То предлага водени дихателни упражнения, таймер за концентрация, успокояваща рутина преди сън, заземяване чрез сетивата и кратки упражнения за отпускане на мускулите, които подпомагат спокойствието и концентрацията. Приложението включва и дневник за проследяване на настроението, дневник на благодарността, колело на емоциите и инструменти за справяне с пориви, организиране на непосилни на пръв поглед задачи, подреждане на мислите и обмисляне на решения. Тези упражнения за самоанализ могат да помогнат на потребителите да се свържат с емоциите си и да открият постижими следващи стъпки. Solace е създадено за възрастни и предлага подкрепа за самоанализ, а не медицински или психологически съвети.
Отказ от отговорност: WebCatalog не е свързан, асоцииран, упълномощен, одобрен от или по какъвто и да е начин официално свързан с Solace Wellness. Всички имена на продукти, лога и марки са собственост на съответните им притежатели.
