Headspace

Нямате инсталиран WebCatalog Desktop? Изтеглете WebCatalog Desktop.

Headspace е приложение за медитация и внимателност, което предлага ръководени сесии, упражнения за намаляване на стреса и инструменти за по-добър сън и фокус.

Подобрете изживяването си с десктоп приложението за Headspace на WebCatalog Desktop за Mac, Windows.

Стартирайте приложения в прозорци без разсейване с множество подобрения.
Управлявайте и превключвайте между множество акаунти и приложения лесно, без да превключвате браузъри.

Изтегли WebCatalog Desktop

Your team’s mental health is everything. Loved by employees and tailored for today’s workplace, Headspace for Work is the only employee mental health solution for modern organizations that combines a popular, science-based application with a program fit for the enterprise. Through our member-loved meditation, mindfulness, and sleep app and custom enterprise products and services, we help organizations build more compassionate and productive cultures that drive serious outcomes. 70+ Million Downloads: A solution your team will use and love Enterprise Ready: Supporting 2,000+ top organizations globally Backed by Science: One of the largest research pipelines of any digital health and wellness company

Headspace е приложение за психично здраве и съзнание, предназначено да помогне на потребителите да подобрят настроението си, да намалят стреса и да повишат качеството на съня чрез ръководени медитации и практики на вниманието. Приложението предлага широка гама от функции, съобразени както за начинаещи, така и за опитни практикуващи, включително стотици ръководени медитационни сесии с различни продължителност и теми. Тези сесии са предназначени да поддържат облекчаване на стреса, управление на тревожност и подобряване на фокуса, което улеснява потребителите да интегрират вниманието в ежедневието си.

Една от основните характеристики на пространството за глава е неговият цялостен подход за подобряване на съня. Приложението включва сънни удари, звуци за сън и успокояваща музика, за да се създаде релаксираща среда, благоприятна за спокоен сън. Освен това, той предоставя програми за вниманието на децата, като помага на семействата да практикуват медитация заедно. Потребителите могат да проследяват напредъка си чрез завършени медитации и ежедневни напомняния, което помага да се поддържа постоянен навик за медитация.

Headspace също предлага инструменти за стратегии за управление на стреса и справяне, включително ръководени упражнения и персонализирана подкрепа за психичното здраве. Приложението подкрепя потребителите в изграждането на устойчивост и подобряване на цялостното благополучие, като предоставя ресурси за управление на емоции като тъга, гняв и мъка. Освен това, тя включва музика за повишаване на фокуса и упражнения за съзнание за движение за повишаване на производителността и умствената яснота. Със своя удобен за потребителя интерфейс и разнообразно съдържание, Headspace служи като ценен ресурс за всеки, който иска да подобри психичното си здраве и качеството на живот.

Това описание е генерирано от AI (изкуствен интелект). AI може да допусне грешки. Проверете важната информация.

Категории: Health & FitnessCorporate Wellness Software

Уебсайт: headspace.com

Отказ от отговорност: WebCatalog не е свързан, асоцииран, одобрен или официално свързан с Headspace. Всички имена на продукти, лога и марки са собственост на съответните им притежатели.