Алтернативи - BetterSleep

Brain.fm

Brain.fm възпроизвежда музика, проектирана да подпомага фокус, релаксация, медитация, дрямка и сън.

Calm

Приложение за управление на стреса, съня и медитация. Предлага ръководени медитации, истории за сън, дихателни упражнения и звуков фон за релаксация и по-добър сън.

Insight Timer

Insight Timer е приложение за медитация и осъзнатост, предлагащо хиляди ръководени медитации, музика и песни за сън, събития на живо, съдържание за деца и проследяване на практиката.

Hallow

Hallow е приложение за католически молитви и медитации, предлага ръководени медитации, ежедневни четения, молитвени списъци, истории за сън, общностни предизвикателства, напомняния и дневник.

Headspace

Headspace е приложение за медитация и внимателност, което предлага ръководени сесии, упражнения за намаляване на стреса и инструменти за по-добър сън и фокус.

Meditopia

Приложение за внимателност и медитация с над 1000 медитации, дихателни упражнения, истории за сън и възможност за 1:1 консултация с сертифициран експерт.

Endel

Генерира персонализирани звукови среди в реално време въз основа на час, време, сърдечна честота и местоположение за подпомагане на фокус, релаксация и сън.

Abide

Abide е християнско приложение за водена медитация, молитви и четене на Библията; предлага релаксация и сесии за подпомагане на съня.

Waking Up

Waking Up е приложение на Сам Харис за ръководена медитация и уроци по внимателност, включва ежедневни водени сесии, таймер и кратки аудио уроци по наука и философия.

Meditation - Down Dog

Медитация - Down Dog предлага персонализирани водени и за сън медитации с настройки за продължителност, стил и фокус.

Art of Living

Art of Living предлага ръководени дихателни практики, медитации и йога, програми за намаляване на стреса, емоционална устойчивост и личностно развитие за начинаещи и напреднали.

Simple Habit

Simple Habit е приложение за водени медитации и упражнения за сън и внимателност, с кратки сесии и персонализирани програми за намаляване на стреса, подобряване на съня и фокуса.

Llama Life

Llama Life помага да се фокусирате и да управлявате стреса чрез ръководени дихателни упражнения, успокояващи звуци и инструменти за подобряване на вниманието и продуктивността.

InnerNow

InnerNow предлага персонализирани медитации и инструменти за внимателност, проследяване на емоции и практики за намаляване на стреса и подобряване на съня.

Aura

Aura е приложение за медитация и сън, което предлага персонализирани водени медитации, КБТ упражнения, дихателни практики, звуци за заспиване и разкази за сън.

The Mindfulness App

Приложение за водена и тиха медитация с над 400 сесии и истории за сън, персонални статистики и напомняния, настройки за продължителност, фон и офлайн достъп.

Ten Percent

Приложението предлага водени медитации и курсове за внимателност, управление на стреса, подобряване на взаимоотношенията и изграждане на здрави навици за потребители на всички нива.

Calmy Leon

Calmy Leon е приложение за психично благополучие, което предлага музикален плеър, бял шум, ръководени медитации, дихателни упражнения и проследяване на състоянието за релаксация, сън и фокус.

Binaural Beats Factory

Приложение за генериране на персонализирани аудиопътеки с бинаурални удари, утвърждения, сугестивни записи, самохипноза, водена медитация, истории за сън и молитви.

HeartMath

HeartMath проследява вариабилността на сърдечната честота чрез сензор, дава обратна връзка в реално време и ръководени упражнения за намаляване на стреса и подобряване на емоционалния баланс.

Calmaria

Calmaria е приложение за водени дихателни упражнения, които помагат за намаляване на стреса, подобряване на релаксацията и фокуса чрез таймери и визуални напътствия.

ZENmix

Zenmix създава персонализирана медитативна музика и атмосферни звуци за релаксация, внимание и ежедневна практика, с опции за персонализирани звукови карти.