Waking Up

Nemáte nainštalovaný WebCatalog Desktop? Stiahnite si WebCatalog Desktop.

Aplikácia poskytuje denné vedené meditácie, časovač praxe a krátke lekcie o všímavosti, meditácii, filozofii a vede, aby pomohla vytvoriť pravidelnú meditačnú prax.

Desktopová aplikácia pre Mac, Windows (PC)

Používajte Waking Up v samostatnom, nerušenom okne s WebCatalog Desktop pre macOS a Windows. Zlepšite svoju produktivitu rýchlejším prepínaním aplikácií a plynulejším multitaskingom. Jednoducho spravujte a prepínajte medzi viacerými účtami bez potreby používania viacerých prehliadačov.

Spúšťajte aplikácie v oknách bez vyrušovania s mnohými vylepšeniami.
Spravujte a prepínajte medzi viacerými účtami a aplikáciami jednoducho bez prepínania prehliadačov.

Stiahnuť WebCatalog Desktop

Prebudenie je sprievodcovská meditačná aplikácia navrhnutá na pomoc používateľom kultivovať všímavosť a prehĺbiť ich porozumenie meditácie. Aplikácia, ktorú vyvinuli neurovedci a autor Sam Harris, ponúka štruktúrovaný prístup k meditácii, ktorý obsahuje sekvenčné lekcie a vedené meditácie, ktoré skúmajú rôzne techniky všímavosti. Tieto relácie zvyčajne trvajú približne 10 minút a sú navrhnuté tak, aby postupne zvyšovali intenzitu, čím sa aplikácia stáva vhodnou pre začiatočníkov a skúsených meditujúcich.

Lekcie aplikácie sa ponoria do tém, ako je všímavosť, povaha seba a filozofické koncepty ako slobodná vôľa. Aj keď sú tieto hodiny voliteľné, poskytujú bohatý kontext pre meditačnú prax. Sprievodné meditácie sú vytvorené s cieľom povzbudiť rozjímanie a sebareflexiu a často zahŕňajú náročné otázky a koánov stimulovať hlbšie myslenie.

Prebudenie sa zameriava skôr na poskytnutie jasnej cesty pre meditáciu učenia, a nie na ponúkanie širokej škály meditačných štýlov. Tento prístup umožňuje používateľom rozvíjať konzistentnú prax a získať hlbšie pochopenie princípov všímavosti. Zdôraznením systematického a premysleného prístupu k meditácii sa prebudenie zameriava na to, aby sa používateľom pomohlo efektívne integrovať všímavosť do ich každodenného života.

Discover daily mindfulness and meditation with Sam Harris—neuroscientist, philosopher, and best-selling author—and explore the theory behind meditation practice. Daily guided meditation sessions, lessons on zen, the stoic path, on-demand mindfulness sessions, as well as a practice timer will build your understanding, balance your mind, make your practice shine, and help turn meditation into a new habit. For inquiring and curious minds, learn the related science, philosophy, and ethics in short audio lessons with Sam and through his extended conversations with other influential meditation teachers, scientists, and scholars.

Webstránka: wakingup.com

Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s Waking Up. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.

Waking Up

Mohlo by sa vám tiež páčiť