Oura

WebCatalog yüklü değil mi? WebCatalog Desktop'u indirin.

Oura uygulaması, kullanıcıların uyku, aktivite ve hazırlık seviyelerini izleyerek sağlıklarını geliştirmelerine yardımcı olur.

Mac, Windows (PC) için Masaüstü Uygulaması

Oura uygulamasını, macOS ve Windows için WebCatalog Desktop ile özel, dikkat dağıtmayan bir pencerede kullanın. Daha hızlı uygulama geçişleri ve daha akıcı çoklu görev ile verimliliğinizi artırın. Birden fazla tarayıcı kullanmadan birden çok hesabı kolayca yönetin ve aralarında geçiş yapın.

Birçok geliştirme ile uygulamaları dikkat dağıtmayan pencerelerde çalıştırın.
Tarayıcı değiştirmeden birden fazla hesabı ve uygulamayı kolayca yönetin ve bunlar arasında geçiş yapın.

WebCatalog Desktop'i indir

Oura uygulaması, sağlık ve zindeliği izlemeye ve iyileştirmeye odaklanan giyilebilir bir cihaz olan Oura Ring'i tamamlamak için tasarlanmıştır. Kullanıcılara uyku düzenleri, aktivite seviyeleri, kalp atış hızı değişkenliği (HRV) ve vücut sıcaklığı hakkında ayrıntılı bilgiler sağlar. Uygulama, bu metrikleri analiz ederek ve sezgisel bir formatta sunarak fiziksel ve zihinsel refahın kapsamlı bir görünümünü sunar.

Oura uygulamasının temel özellikleri, uyku süresi ve verimliliği ile birlikte hafif, derin ve REM uykusu gibi uyku aşamalarını parçalayan gelişmiş uyku izleme içerir. Ayrıca, atılan adımlar ve yakılan kaloriler de dahil olmak üzere günlük aktiviteyi izler ve kullanıcı alışkanlıklarına dayalı kişiselleştirilmiş etkinlik hedefleri sunar. Uygulama, kullanıcıların günlük hazırlıklarını değerlendirmelerine yardımcı olmak için uyku, etkinlik ve kurtarma hakkındaki verileri birleştiren bir hazırlık puanı hesaplar. Ek olarak, vücudun stresle başa çıkma ve iyileşme yeteneğinin bir ölçüsü olan HRV'yi izler ve erken hastalık belirtilerini tespit etmek veya adet döngülerini izlemek için yararlı olabilecek vücut sıcaklığını izler.

Oura uygulaması, kullanıcılara sağlıklarına bütünsel bir bakış sağlayarak çeşitli sağlık metrikleriyle iyi bütünleşir. Yatmadan önce rehberlik gibi özellikler sunar, kullanıcıların uyku programlarını etkinliklerine ve dinlenme modellerine göre optimize etmelerine yardımcı olur. Uygulama ayrıca kadınlar için bisiklet izleme ve dönem tahmini destekleyerek üreme sağlığını yönetmek için değerli bir araç haline getiriyor. Genel olarak, Oura uygulaması, kullanıcıların doğru ve eyleme geçirilebilir bilgiler sağlayarak sağlık ve yaşam tarzları hakkında bilinçli kararlar vermelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Bu açıklama yapay zeka (AI) tarafından oluşturulmuştur. Yapay zeka hatalar yapabilir. Önemli bilgileri kontrol edin.

Neden nasıl hissettiğini hissettiğini bilin. Uyku, hazır olma ve aktivite konusunda en doğru rehber.

Web Sitesi: ouraring.com

Yasal Uyarı: WebCatalog, Oura ile bağlı, ilişkili, yetkili, onaylanmış veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün isimleri, logoları ve markaları ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.

Oura

Şunlar da Hoşunuza Gidebilir