One Mental Hub

One Mental Hub 是一個數位心理健康篩檢與身心健康平台，為希望更了解並追蹤自身心理健康狀況的人而設計。平台提供以實證為基礎的自我評估工具，涵蓋憂鬱、焦慮、睡眠、創傷症狀、酒精使用、成人注意力不足過動症（ADHD）症狀，以及心理健康對日常生活功能的影響。評估結果以淺顯易懂的文字呈現，也可整理成結構化報告，分享給家庭醫師或心理治療師。篩檢結果僅供參考，並非診斷。 平台也提供每日狀態記錄，讓使用者追蹤心情、精力、壓力和睡眠，並透過進度追蹤及個人身心健康指標，整合所選的篩檢結果與每日記錄。引導式自我照護方案包含數位練習與單元，內容融入認知行為治療、正念減壓、接納與承諾治療及正向心理學。One Mental Hub 提供英文、德文、法文和義大利文版本，並備有協助監測身心健康及準備與醫療專業人員溝通的工具。

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