New Norm

New Norm 是一款情緒健康應用程序，旨在通過引導反思和日記幫助用戶更清晰地了解自己的感受和行為模式。該應用程序充當一個連續的記憶空間，連接反思練習、日記條目和視覺思維工具，以支持隨著時間的推移進行情感理解。

該平台提供引導性反思提示，鼓勵用戶系統地審視自己的情感體驗。這些反思反饋到日記系統中，用戶可以以結構化的方式記錄他們的想法、感受和經歷。該應用程序的視覺思維組件允許用戶看到他們的情緒模式和日常事件之間的聯繫，幫助他們識別情緒生活中反復出現的主題和触發因素。

通過將反思、日記和視覺分析集成到一個單一的互聯環境中，新規範使用戶能夠跟踪他們的情感旅程並識別可能被忽視的模式。這種方法有助於保持頭腦清晰和自我意識，從而促進個人成長和情緒恢復能力。連續記憶功能確保以前的條目和見解仍然可訪問，使用戶能夠觀察他們的理解和情緒模式如何演變。

該應用程序適用於尋求通過定期反思和日記練習加深情感意識的個人。無論某人是在應對特定的情感挑戰還是致力於一般的個人發展，新規範都提供了工具和結構來在單個集成平台中支持該過程。

網站： newnorm.app

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