Chrome'e ekleYayınlayan Solace Wellness
WebCatalog Desktop ile Mac, Windows ve Linux'ta Solace Wellness için özel bir masaüstü uygulaması edinin.
- Solace Wellness uygulamasını doğrudan Dock'tan veya görev çubuğundan açın.
- Tarayıcı sekmelerinizden ayrı, özel bir pencerede dikkatiniz dağılmadan çalışın.
- Birden fazla Solace Wellness hesabını yönetin ve oturumu kapatmadan aralarında geçiş yapın.
Solace Wellness, günlük kaygı, stres, dikkat dağınıklığı ve bunalmışlık hissini yönetmeye yönelik pratik araçlar sunan bir ruhsal iyi oluş uygulamasıdır. Sakinleşmeyi ve konsantrasyonu desteklemek için rehberli nefes egzersizleri, odaklanma zamanlayıcısı, uyku öncesi gevşeme rutini, duyusal odaklanma ve kısa kas gevşetme etkinlikleri sunar. Uygulamada ayrıca günlük ruh hâli takip aracı, şükran günlüğü, duygu çarkı ve dürtülerle başa çıkma, göz korkutucu görevleri düzenleme, zihninizi boşaltma ve kararları değerlendirme araçları bulunur. Bu düşünme egzersizleri, kullanıcıların duygularını fark etmelerine ve atabilecekleri makul sonraki adımları belirlemelerine yardımcı olabilir. Solace yetişkinler için tasarlanmıştır ve tıbbi ya da psikolojik tavsiye değil, kişisel değerlendirmeye yönelik destek sunar.
Yasal Uyarı: WebCatalog, Solace Wellness ile bağlantılı, ilişkili, yetkilendirilmiş, desteklenmiş veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün adları, logolar ve markalar ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.
