Alternatívy - Waking Up

Brain.fm

Brain.fm prehráva hudbu vytvorenú na základe neurovedy, ktorá pomocou zvukových stimulov podporuje sústredenie, relaxáciu, meditáciu a spánok.

Calm

Calm je aplikácia na duševné zdravie a spánok, ktorá poskytuje vedené meditácie, príbehy na spanie, dýchacie cvičenia, upokojujúce zvuky a sledovanie pokroku.

Insight Timer

Insight Timer je aplikácia na meditáciu a všímavosť, ktorá ponúka tisíce bezplatných vedených meditácií, hudbu a spánkové nahrávky, živé vysielania, sledovanie praxe a komunitné funkcie.

Hallow

Katolícka aplikácia na vedenú meditáciu a modlitbu: ponúka vedené meditácie, denné čítania, modlitebné plány, spánkové meditácie, sledovanie pokroku a komunitné výzvy.

Headspace

Headspace je aplikácia na meditáciu, všímavosť a spánok, s vedenými cvičeniami, nástrojmi proti stresu a programami pre firmy.

Meditopia

Meditopia je aplikácia na všímavosť a meditáciu, ktorá poskytuje denné cvičenia, meditácie, spánkové príbehy a možnosť poradenstva s certifikovaným odborníkom na podporu duševného zdravia.

Endel

Endel generuje prispôsobené zvukové scény na podporu sústredenia, relaxácie a spánku, ktoré sa prispôsobujú času, počasiu a vybraným biometrickým údajom.

BetterSleep

Aplikácia na sledovanie a zlepšenie spánku: nahrávanie a analýza spánku, knižnica zvukov, meditácií a príbehov, určenie chronotypu a personalizované odporúčania.

Meditation - Down Dog

Meditácia - Down Dog poskytuje prispôsobené vedené a spánkové meditácie s možnosťou nastaviť dĺžku, štýl a zameranie; vhodná pre začiatočníkov aj skúsených.

Art of Living

Aplikácia poskytuje vedené dýchacie cvičenia, meditácie a jógové rutiny na znižovanie stresu, zlepšenie duševného zdravia a rozvoj osobných zručností.

Llama Life

Llama Life pomáha zlepšiť sústredenie, zvládať stres a zvyky pomocou dýchacích cvičení, upokojujúcich zvukov, motivačných citátov a nástrojov na plánovanie úloh.

Calmy Leon

Calmy Leon je aplikácia na duševné zdravie: ponúka vedené meditácie, upokojujúce zvukové scény a biely šum, dýchacie cvičenia, personalizovaný obsah a sledovanie pokroku.

Binaural Beats Factory

Aplikácia vytvára personalizované binaurálne rytmy a audio stopy (afirmácie, subliminály, sebahypnóza, meditácie, spánkové príbehy, modlitby) na relaxáciu, sústredenie a sebarozvoj.