Alternatívy - RelaxFrens

Calm

Calm je aplikácia na duševné zdravie a spánok, ktorá poskytuje vedené meditácie, príbehy na spanie, dýchacie cvičenia, upokojujúce zvuky a sledovanie pokroku.

Brain.fm

Brain.fm prehráva hudbu vytvorenú na základe neurovedy, ktorá pomocou zvukových stimulov podporuje sústredenie, relaxáciu, meditáciu a spánok.

Insight Timer

Insight Timer je aplikácia na meditáciu a všímavosť, ktorá ponúka tisíce bezplatných vedených meditácií, hudbu a spánkové nahrávky, živé vysielania, sledovanie praxe a komunitné funkcie.

Happier Meditation

Happier Meditation poskytuje prispôsobené vedené meditácie a krátke cvičenia všímavosti na zníženie stresu, zlepšenie emočnej regulácie a budovanie návykov.

InnerNow

InnerNow je aplikácia na meditáciu a všímavosť poskytujúca personalizované meditačné cvičenia, nástroje na sledovanie emócií a pomôcky na zlepšenie spánku a zvládanie stresu.

Moments

Moments (Beta) vytvára AI podľa aktuálnych pocitov prispôsobené meditácie. Upokojujúci hlas AI vás prevedie technikami všímavosti na dosiahnutie želaného stavu mysle.

Headspace

Headspace je aplikácia na meditáciu, všímavosť a spánok, s vedenými cvičeniami, nástrojmi proti stresu a programami pre firmy.

The Mindfulness App

Aplikácia na meditáciu a zlepšenie spánku s vedenými a tichými reláciami, kurzami, spánkovými príbehmi, pripomienkami, štatistikami a možnosťou sťahovania offline.

Meditopia

Meditopia je aplikácia na všímavosť a meditáciu, ktorá poskytuje denné cvičenia, meditácie, spánkové príbehy a možnosť poradenstva s certifikovaným odborníkom na podporu duševného zdravia.

Aura

Aura: aplikácia na meditáciu, spánok a CBT. Ponúka personalizované vedené meditácie, kognitívno-behaviorálnu terapiu, dychové cvičenia, zvuky a príbehy na zlepšenie spánku.

BetterSleep

Aplikácia na sledovanie a zlepšenie spánku: nahrávanie a analýza spánku, knižnica zvukov, meditácií a príbehov, určenie chronotypu a personalizované odporúčania.

Calmer

Aplikácia pomáha zvládať úzkosť: okamžité upokojenie, dýchacie cvičenia, chatbot, programy na reguláciu nervového systému, denné návyky a upokojujúce audio.

Deep Meditate

Deep Meditate je aplikácia s vedenými meditáciami a upokojujúcou hudbou na zníženie stresu, zlepšenie spánku a rozvoj všímavosti.

Simple Habit

Simple Habit je aplikácia pre všímavosť a spánok, poskytuje vedené meditácie, krátke cvičenia a spánkové relácie na zníženie stresu, zlepšenie spánku a sústredenia.

Endel

Endel generuje prispôsobené zvukové scény na podporu sústredenia, relaxácie a spánku, ktoré sa prispôsobujú času, počasiu a vybraným biometrickým údajom.

Waking Up

Aplikácia poskytuje denné vedené meditácie, časovač praxe a krátke lekcie o všímavosti, meditácii, filozofii a vede, aby pomohla vytvoriť pravidelnú meditačnú prax.

Meditation - Down Dog

Meditácia - Down Dog poskytuje prispôsobené vedené a spánkové meditácie s možnosťou nastaviť dĺžku, štýl a zameranie; vhodná pre začiatočníkov aj skúsených.

Abide

Aplikácia pre kresťanskú meditáciu: vedené meditácie, biblické texty a nahrávky na spánok na prehĺbenie vzťahu s Bohom.

Calmy Leon

Calmy Leon je aplikácia na duševné zdravie: ponúka vedené meditácie, upokojujúce zvukové scény a biely šum, dýchacie cvičenia, personalizovaný obsah a sledovanie pokroku.

Ten Percent

Aplikácia Desať percent ponúka vedené meditácie, kurzy všímavosti, živé relácie a obsah na zlepšenie zvládania stresu, vzťahov a duševnej pohody.

Art of Living

Aplikácia poskytuje vedené dýchacie cvičenia, meditácie a jógové rutiny na znižovanie stresu, zlepšenie duševného zdravia a rozvoj osobných zručností.

Hallow

Katolícka aplikácia na vedenú meditáciu a modlitbu: ponúka vedené meditácie, denné čítania, modlitebné plány, spánkové meditácie, sledovanie pokroku a komunitné výzvy.

Yupp

Yupp je platforma na testovanie a porovnávanie AI modelov; umožňuje prístup k 800+ modelom, spúšťať rovnaké vstupy, zhromažďovať spätnú väzbu a porovnávať výsledky.

AI Therapy

Aitherapy je AI chatbot pre okamžitú 24/7 podporu duševného zdravia: poskytuje konverzačnú pomoc, stratégie zvládania, porozumenie emóciám a zabezpečené, súkromné rozhovory.

PlaylistAI

PlaylistAI generuje prispôsobené playlisty na Spotify, Apple Music, Amazon Music a Deezer podľa vašich podnetov, posluchových návykov, festivalových line‑upov alebo TikTok skladieb.

BeFreed

BeFreed poskytuje personalizované vzdelávacie plány so zhrnutiami, podcastmi a kartičkami na rýchle pochopenie a opakovanie tém podľa záujmov používateľa.

Huma Meditation

Huma Meditation je mobilná aplikácia s riadenými meditáciami, dychovými cvičeniami, sledovaním pokroku a pripomienkami na zlepšenie sústredenia, spánku a celkovej pohody.

Binaural Beats Factory

Aplikácia vytvára personalizované binaurálne rytmy a audio stopy (afirmácie, subliminály, sebahypnóza, meditácie, spánkové príbehy, modlitby) na relaxáciu, sústredenie a sebarozvoj.

Musick AI

Musick AI je generátor hudby s umelou inteligenciou, ktorý vytvára originálne skladby, texty, beaty a rap zo textových požiadaviek; ponúka bezplatné aj platené služby a obsah bez autorských práv.

A moment with God

A moment with God: týždenná viacjazyčná africká meditačná aplikácia (3–5 min.) s hudbou, biblickými textami a modlitbami na vedené duchovné rozjímanie.