Fitbit

Aplikácia Fitbit je komplexným spoločníkom pre nositeľné nosenie Fitbit, navrhnutá tak, aby pomohla používateľom sledovať a spravovať ich ciele v oblasti zdravia a kondície. It offers a wide range of features that allow users to monitor their daily activities, including step count, distance traveled, calories burned, and active minutes. Aplikácia tiež poskytuje podrobný pohľad na spánkové vzory vrátane celkových hodín spánku, času stráveného v hlbokom a REM spánku a kvality spánku.

One of the key benefits of the Fitbit app is its ability to track workouts and exercises, automatically detecting activities and allowing users to log specific types of exercises for more accurate tracking. Additionally, it offers stress management tools, such as guided meditations and mindfulness sessions, which can be accessed through the app or directly on compatible Fitbit devices.

Aplikácia tiež podporuje sledovanie ďalších zdravotníckych metrií vrátane srdcového rytmu, menštruačných cyklov a hladín hydratácie. Používatelia môžu manuálne zaznamenať príjem potravín a vody, aby získali úplnejší obraz o svojich každodenných návykoch. Aplikácia navyše poskytuje pripomienky na to, aby zostala aktívna po celý deň, a povzbudzuje používateľov, aby robili pravidelné prestávky a viac sa pohybovali.

For users who subscribe to Fitbit Premium, the app offers additional features such as advanced sleep insights, nutrition advice, and personalized health metrics like blood oxygen levels and heart rate variability. These features help users gain deeper insights into their health and fitness, allowing them to set more informed goals and track their progress over time.

Tento popis bol vygenerovaný umelou inteligenciou (AI). AI môže urobiť chyby. Skontrolujte dôležité informácie.

Webstránka: fitbit.com

Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s Fitbit. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.