Adaugă în ChromePublicată de Solace Wellness
Obțineți o aplicație desktop dedicată pentru Solace Wellness pe Mac, Windows și Linux cu WebCatalog Desktop.
- Lansați Solace Wellness direct din Dock sau din bara de activități.
- Lucrați fără distrageri într-o fereastră dedicată, separată de filele browserului.
- Gestionați mai multe conturi Solace Wellness și comutați între ele fără să vă deconectați.
Solace Wellness este o aplicație dedicată stării de bine mintale, cu instrumente practice pentru gestionarea anxietății, stresului, distragerilor și sentimentului de copleșire din viața de zi cu zi. Oferă exerciții de respirație ghidată, un cronometru pentru concentrare, o rutină de relaxare înainte de culcare, exerciții de ancorare senzorială și activități scurte de relaxare musculară, menite să sprijine calmul și concentrarea. Aplicația include și un instrument zilnic de monitorizare a dispoziției, un jurnal al recunoștinței, o roată a emoțiilor și instrumente pentru gestionarea impulsurilor, organizarea sarcinilor care par copleșitoare, limpezirea gândurilor și cântărirea deciziilor. Aceste exerciții de reflecție îi pot ajuta pe utilizatori să-și observe emoțiile și să identifice următorii pași pe care îi pot face. Solace este concepută pentru adulți și oferă sprijin prin reflecție, nu sfaturi medicale sau psihologice.
Declinare a răspunderii: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat de sau conectat oficial în niciun fel cu Solace Wellness. Toate numele produselor, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.
