Strona 2 – Alternatywy - BetterSleep

Open

Open to studio uważności, oferujący medytację, muzykę, ćwiczenia oddechowe i ruch, pomagające skupić się na teraźniejszości.

earth.fm

Earth.fm to aplikacja umożliwiająca słuchanie dźwięków natury oraz wspierająca lokalne organizacje charytatywne zajmujące się ochroną środowiska.

Breathworkk

Aplikacja z prowadonymi ćwiczeniami oddechowymi: redukuje stres, poprawia sen i koncentrację; sesje od 1 minuty do dłuższych, instrukcje oddechu i śledzenie postępów.

White Noise Generator

Aplikacja generuje biały szum i dźwięki otoczenia (np. deszcz, wentylator) do maskowania hałasu, wspierania snu, koncentracji i relaksu; działa w tle i pozwala na regulację.

Breathworx

Breathworx to aplikacja, która oferuje sesje oddechowe pomagające w redukcji stresu oraz poprawie jakości życia poprzez świadome oddychanie.

Sounds True

Sounds True to aplikacja oferująca programy i zasoby duchowe, takie jak medytacje i podcasty, wspierająca rozwój osobisty i uważność.

Huma Meditation

Huma Meditation to aplikacja do medytacji i uważności z przewodnikami audio, sesjami różnej długości, ćwiczeniami oddechowymi, możliwością śledzenia postępów i ustawiania przypomnień.

Breathhh

Rozszerzenie przeglądarki prowadzące przez sesje oddechowe z miernikami czasu, dźwiękiem i historią sesji, pomagające zmniejszać napięcie, stres i poprawiać koncentrację.

Meditation Studio

Meditation Studio to aplikacja medytacyjna z przewodnikami, oferująca różnorodne sesje medytacyjne dostosowane do potrzeb użytkowników, wspierająca praktykę uważności.

WiredVibe

WiredVibe to aplikacja do słuchania muzyki, która poprawia koncentrację, relaksację i sen w ciągu 15 minut użytkowania.

Rainy Mood

Aplikacja odtwarzająca dźwięk deszczu do snu, nauki i relaksu; dostępna w wersji web oraz na iOS i Androida.

Ceerly

Ceerly to aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne, oferująca narzędzia do zarządzania stresem i emocjami oraz ćwiczenia uważności dla poprawy samopoczucia.

Rainyscope

Rainyscope to aplikacja, która odtwarza dźwięk deszczu, idealna do zasypiania lub nauki.

The Muse

The Muse pomaga firmom w rekrutacji różnorodnych talentów, oferując narzędzia do opowiadania historii marki oraz dostęp do społeczności pracowników wiedzy.

Timefully

Timefully to prosty licznik czasu i dziennik sesji medytacji; pomaga planować, mierzyć i śledzić codzienne praktyki uważności, z opcjami dźwięków otoczenia.