Alternatif - Runna

Runna ialah apl latihan larian yang menjana pelan latihan peribadi berdasarkan tahap, matlamat dan data prestasi, memberi panduan, maklum balas masa nyata dan penjejakan kemajuan.

Mencari aplikasi seperti Runna? Terokai aplikasi serupa dan alternatif, disusun berdasarkan ciri, kategori dan kes penggunaannya.

Strava

Strava

Strava ialah aplikasi penjejakan untuk pelari dan penunggang basikal; merekod jarak, kelajuan, laluan, analisis prestasi, dan membolehkan perkongsian serta interaksi dengan komuniti.

Garmin Connect

Garmin Connect

Garmin Connect menyelaraskan data peranti Garmin untuk merekod aktiviti (lari, berbasikal, berjalan, berenang), memantau nadi, tidur dan metrik kesihatan serta mengurus latihan.

WHOOP

WHOOP

Aplikasi WHOOP memantau tidur, beban latihan (strain) dan pemulihan masa nyata, merekodkan kadar jantung, pernafasan dan suhu kulit serta memberi panduan latihan berdasarkan pemulihan.

Nike

Nike

Aplikasi Nike menjejaki latihan, menyediakan pelan kecergasan peribadi, latihan video, komuniti, dan akses kepada produk Nike.

Fitbit

Fitbit

Aplikasi untuk Fitbit yang mengesan aktiviti, langkah, senaman, tidur, kadar jantung, makanan, berat, kitaran haid dan penghidratan; menyimpan rekod dan memaparkan laporan kesihatan.

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Pengira kalori dan perancang diet dalam talian percuma. Menjejak pengambilan kalori, log makanan dan senaman, serta mencari maklumat pemakanan bagi lebih 2,000,000 makanan.

TrainingPeaks

TrainingPeaks

TrainingPeaks ialah aplikasi web, mudah alih dan desktop untuk latihan ketahanan: merancang latihan, menjejaki prestasi dan menganalisis data kecergasan (kuasa, degupan jantung, jarak).

YAZIO

YAZIO

YAZIO ialah aplikasi pengesan pemakanan dan kaunter kalori: log makanan, jejak makronutrien, rekod aktiviti dan berat, resipi serta penyegerakan dengan peranti/ aplikasi kesihatan.

adidas Running

adidas Running

Menjejaki dan merekod larian, menyediakan rancangan latihan untuk 5K–marathon, memantau masa, jarak dan kelajuan, sokongan latihan suara, sambungan peranti dan ciri komuniti.

Amazfit

Amazfit

Amazfit ialah aplikasi untuk menguruskan kesihatan, kecergasan dan peranti Amazfit; menjejaki aktiviti, kadar jantung, tidur, latihan, GPS dan tetapan jam tangan.

Oura

Oura

Aplikasi Oura melengkapkan cincin Oura: menjejak tidur, kesediaan, aktiviti, HRV dan suhu badan, serta memberi analisis ringkas dan panduan untuk memantau kesihatan dan pemulihan.

Withings Health Mate

Withings Health Mate

Withings Health Mate mengesan aktiviti, tidur, berat, komposisi badan, kadar jantung dan tekanan darah; menganalisis data (termasuk ECG) dan membolehkan kongsi laporan dengan doktor.

Polar

Polar

Aplikasi Polar menyelaraskan data jam tangan dan pelacak kecergasan Polar, menjejak latihan, kadar jantung, tidur, GPS dan pemulihan, serta menyediakan analisis dan panduan latihan.

BetterMe

BetterMe

BetterMe ialah aplikasi kesihatan yang menawarkan rancangan kecergasan dan makanan diperibadikan, sokongan kesihatan mental, panduan puasa berselang, dan alat penjejakan untuk memantau kemajuan.

HealthifyMe

HealthifyMe

Aplikasi kesihatan yang menjejaki kalori (gambar/suara), log makanan, air, tidur, berat dan senaman, serta memberi analisis dan panduan berasaskan AI.

ASICS Runkeeper

ASICS Runkeeper

ASICS Runkeeper menjejak larian dan aktiviti (jarak, halaju, kalori), menyediakan rancangan dan latihan berpandu, menyelaraskan data peranti/kesihatan dan menawarkan pilihan premium untuk ciri lanjutan.

Hevy

Hevy

Aplikasi penjejak latihan berat; catat latihan gim, lihat statistik perkembangan dari masa ke masa, rancang sesi dan sertai komuniti. Tiada iklan, percuma.

ASICS

ASICS

Aplikasi ASICS menjejak aktiviti kecergasan (lari, jalan, berenang), merekod jarak, kadar dan kalori, menyokong peranti boleh pakai, peta laluan, penetapan matlamat dan peringatan.

Fitbod

Fitbod

Aplikasi yang menghasilkan program latihan kekuatan peribadi berdasarkan kekuatan, latihan lalu dan peralatan gim; menjejak kemajuan dan menyelaraskan dengan peranti kecergasan.

XOSS

XOSS

Aplikasi untuk berbasikal dan sukan luar: menyelaraskan data dari komputer basikal, merakam latihan, menganalisis metrik, menyokong ANT+/BLE, dan menyegerak awan serta perkongsian.

FitMe

FitMe

FitMe ialah aplikasi kecergasan yang menyediakan pelan senaman dan pemakanan peribadi, penjejak kalori, aktiviti dan kemajuan serta resipi dan panduan gaya hidup untuk pengurusan berat dan kesihatan.

Peloton

Peloton

Aplikasi Peloton menyediakan kelas kecergasan langsung dan atas permintaan (basikal, kekuatan, yoga), pelan latihan peribadi dan penjejakan prestasi untuk digunakan di mana‑mana, bila‑bila masa.

Velo

Velo

Velo menyediakan data kripto dengan pantas dan mudah — harga, volum dan statistik pasaran masa nyata untuk pemantauan dan analisis.

Bodybuilding.com

Bodybuilding.com

Aplikasi kecergasan untuk merancang dan mengikuti latihan, menjejaki metrik dan kemajuan, berhubung dengan komuniti serta membeli suplemen.

ROUVY

ROUVY

Aplikasi latihan berbasikal dalaman yang membolehkan menunggang laluan dunia nyata dengan sokongan AR, mod latihan berstruktur, sambungan alat kuasa/HR, dan acara serta perlumbaan dalam talian.

Specialized

Specialized

Aplikasi untuk mengurus dan menjejaki aktiviti berbasikal, memantau prestasi, melihat maklumat produk, dan berhubung dengan komuniti penunggang.

Muscle & Fitness

Muscle & Fitness

Aplikasi yang menyediakan rancangan latihan peribadi, kelas atas permintaan, pengesanan kesihatan melalui peranti, dan panduan nutrisi serta penggunaan suplemen.

Fire-Boltt

Fire-Boltt

Aplikasi untuk menyegerak dan menguruskan jam tangan pintar Fire-Boltt: panggilan Bluetooth, notifikasi, kawalan muzik, penjejakan kesihatan (nadi, SpO2, tidur), mod sukan dan penyegerakan data.

Health

Health

Aplikasi kesihatan menyimpan dan menjejaki data kesihatan peribadi (langkah, tidur, tanda vital, haid, ubat), memaparkan graf, berkongsi dengan penjaga dan menyulitkan data.

Welltory

Welltory

Welltory mengukur HRV dan biometrik, mengumpul data dari apl/peranti, menganalisisnya dengan AI untuk memberi pandangan peribadi tentang tekanan, tenaga, aktiviti dan kualiti tidur.