Fitbit

Aplikasi Fitbit adalah sahabat yang komprehensif untuk Fitbit Wearables, yang direka untuk membantu pengguna mengesan dan menguruskan matlamat kesihatan dan kecergasan mereka. It offers a wide range of features that allow users to monitor their daily activities, including step count, distance traveled, calories burned, and active minutes. Aplikasi ini juga memberikan pandangan terperinci mengenai corak tidur, termasuk jumlah jam tidur, masa yang dihabiskan untuk tidur dalam dan REM, dan kualiti tidur.

One of the key benefits of the Fitbit app is its ability to track workouts and exercises, automatically detecting activities and allowing users to log specific types of exercises for more accurate tracking. Additionally, it offers stress management tools, such as guided meditations and mindfulness sessions, which can be accessed through the app or directly on compatible Fitbit devices.

Aplikasi ini juga menyokong pengesanan metrik kesihatan lain, termasuk kadar jantung, kitaran haid, dan tahap penghidratan. Pengguna secara manual boleh log masuk makanan dan pengambilan air secara manual untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang tabiat harian mereka. Selain itu, aplikasinya menyediakan peringatan untuk terus aktif sepanjang hari, menggalakkan pengguna untuk mengambil rehat secara teratur dan bergerak lebih banyak.

For users who subscribe to Fitbit Premium, the app offers additional features such as advanced sleep insights, nutrition advice, and personalized health metrics like blood oxygen levels and heart rate variability. These features help users gain deeper insights into their health and fitness, allowing them to set more informed goals and track their progress over time.

Penerangan ini dijana oleh AI (kecerdasan buatan). AI boleh membuat kesilapan. Semak maklumat penting.

Laman web: fitbit.com

Penafian: WebCatalog tidak terafiliasi, berkaitan, diberi kuasa, atau disahkan oleh ataupun dalam apa jua cara yang berkaitan dengan Fitbit. Semua nama produk, logo, dan jenama ialah hak milik pemilik masing-masing.