Oura

Aplikasi OUSA direka untuk melengkapkan cincin OUSA, peranti yang boleh dipakai memberi tumpuan kepada penjejakan dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan. Ia menyediakan pengguna dengan pandangan terperinci mengenai corak tidur mereka, tahap aktiviti, kebolehubahan kadar jantung (HRV), dan suhu badan. Aplikasi ini menawarkan pandangan menyeluruh tentang kesejahteraan fizikal dan mental dengan menganalisis metrik ini dan membentangkannya dalam format intuitif.

Ciri -ciri utama aplikasi OUSA termasuk penjejakan tidur lanjutan, yang memecah tahap tidur seperti cahaya, dalam, dan tidur REM, bersama -sama dengan tempoh tidur dan kecekapan. Ia juga menjejaki aktiviti harian, termasuk langkah -langkah yang diambil dan kalori dibakar, dan menawarkan matlamat aktiviti peribadi berdasarkan tabiat pengguna. Aplikasi ini mengira skor kesediaan, yang menggabungkan data mengenai tidur, aktiviti, dan pemulihan untuk membantu pengguna menilai kesediaan harian mereka. Di samping itu, ia memantau HRV, ukuran keupayaan badan untuk mengendalikan tekanan dan pulih, dan menjejaki suhu badan, yang boleh berguna untuk mengesan tanda -tanda awal penyakit atau memantau kitaran haid.

Aplikasi OUSA mengintegrasikan dengan baik dengan pelbagai metrik kesihatan, menyediakan pengguna dengan pandangan holistik kesihatan mereka. Ia menawarkan ciri -ciri seperti bimbingan waktu tidur, membantu pengguna mengoptimumkan jadual tidur mereka berdasarkan aktiviti dan corak rehat mereka. Aplikasi ini juga menyokong penjejakan kitaran dan ramalan tempoh untuk wanita, menjadikannya alat yang berharga untuk menguruskan kesihatan reproduktif. Secara keseluruhannya, aplikasi OUSA direka untuk membantu pengguna membuat keputusan yang tepat mengenai kesihatan dan gaya hidup mereka dengan memberikan pandangan yang tepat dan boleh diambil tindakan.

Penerangan ini dijana oleh AI (kecerdasan buatan). AI boleh membuat kesilapan. Semak maklumat penting.

Laman web: ouraring.com

Penafian: WebCatalog tidak terafiliasi, berkaitan, diberi kuasa, atau disahkan oleh ataupun dalam apa jua cara yang berkaitan dengan Oura. Semua nama produk, logo, dan jenama ialah hak milik pemilik masing-masing.