Alternatif - InnerNow
InnerNow membantu tidur lebih baik, mengurangkan stres dan membina kesejahteraan melalui meditasi, amalan kesedaran, rutin peribadi serta alat refleksi dan penjejakan emosi.
Mencari aplikasi seperti InnerNow? Terokai aplikasi serupa dan alternatif, disusun berdasarkan ciri, kategori dan kes penggunaannya.
Calm
Calm membantu mengurus stres, kebimbangan dan tidur melalui meditasi berpandu, cerita tidur, latihan pernafasan, bunyi latar dan alat penjejakan kemajuan.
Insight Timer
Aplikasi meditasi dan kesedaran yang menyediakan meditasi berpandu, trek muzik, acara langsung, guru, kandungan kanak-kanak dan alat jejak untuk amalan kesedaran, tidur dan pengurusan tekanan.
Headspace
Headspace ialah aplikasi kesihatan mental untuk organisasi yang menyediakan meditasi berpandu, latihan kesedaran dan alat tidur untuk sokongan kesejahteraan pekerja.
Brain.fm
Brain.fm menyediakan trek muzik berasaskan neurosains untuk membantu meningkatkan fokus, relaksasi, meditasi dan tidur, disesuaikan untuk kesan dalam 10–15 minit.
Happier Meditation
Happier Meditation menyediakan sesi meditasi berpandu dan alat kesedaran peribadi untuk mengurangkan stres, mengawal emosi dan membina rutin harian, sesuai untuk pemula dan pengamal berpengalaman.
Meditopia
Meditopia menyediakan meditasi dan latihan kesedaran, cerita tidur serta sokongan 1‑kepada‑1 untuk mengurangkan stres, kebimbangan, meningkatkan tidur dan kesejahteraan emosi.
Simple Habit
Simple Habit ialah aplikasi meditasi dan tidur dengan sesi berpandu pendek oleh pakar untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur dan membina rutin kesedaran harian.
Deep Meditate
Meditasi Deep menyediakan sesi meditasi berpandu dan muzik tenang untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur dan meningkatkan tumpuan serta kesejahteraan mental.
BetterSleep
BetterSleep ialah aplikasi untuk menjejak dan menganalisis tidur serta menyediakan bunyi, meditasi dan cerita berpandu untuk membantu memperbaiki rutin dan kualiti tidur.
The Mindfulness App
Aplikasi meditasi menyediakan lebih 400 sesi berpandu dan senyap, cerita tidur, bunyi latar, peringatan dan statistik pengguna untuk membantu mengurangkan stres, kebimbangan dan memperbaiki tidur.
Meditation - Down Dog
Meditasi - Down Dog menyediakan sesi meditasi pandu dan tidur yang boleh disesuaikan mengikut tempoh, gaya dan fokus.
Hallow
Hallow ialah aplikasi doa dan meditasi Katolik yang menyediakan meditasi berpandu, bacaan harian, rutin doa, peringatan, cabaran komuniti, jurnal dan cerita tidur.
Aura
Aura ialah aplikasi meditasi dan bantuan diri yang menyediakan meditasi berpandu, CBT, latihan pernafasan, bunyi dan cerita tidur untuk membantu tidur, tekanan, kebimbangan dan motivasi.
Abide
Abide ialah aplikasi Kristian untuk meditasi berasaskan Alkitab, menyediakan bacaan Alkitab, panduan doa dan meditasi tidur untuk menyokong kehidupan rohani.
Calmer
Calmer: aplikasi alat sokongan untuk mengurangkan kebimbangan — teknik tenang segera, chatbot terapi AI, latihan pernafasan berpandu, program pengurusan sistem saraf, cerita tidur dan meditasi.
Waking Up
Aplikasi meditasi berpandu oleh Sam Harris; sesi harian, pelajaran audio tentang kesedaran, falsafah dan sains, serta pemasa untuk memupuk rutin meditasi.
Ten Percent
Aplikasi meditasi dan kesedaran yang menawarkan kursus, meditasi berpandu, sesi langsung, podcast dan artikel untuk bantu urus tekanan, bina tabiat sihat dan perbaiki hubungan.
Endel
Endel menghasilkan soundscape peribadi secara dinamik berdasarkan masa, cuaca, biometrik dan lokasi untuk membantu fokus, relaks dan tidur.
Calmy Leon
Calmy Leon ialah pemain muzik dan mesin bunyi putih untuk kesejahteraan mental; menyediakan meditasi, bunyi menenangkan, latihan pernafasan dan penjejakan untuk tidur, fokus dan tekanan.
Art of Living
Aplikasi panduan pernafasan, meditasi dan yoga untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan kesejahteraan emosi dan mental, serta menyediakan program latihan praktikal dan rutin berstruktur.
Clearmind
Clearmind ialah platform kesihatan emosi yang mengukur dan meningkatkan kesejahteraan melalui jurnal panduan, pengesanan mood, penjejakan, input suara dan sokongan pelbagai bahasa.
Calmaria
Calmaria membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan melalui latihan pernafasan berpandu (contoh 4-7-8) dengan pemasa dan visual menenangkan untuk sesi relaksasi.
Zen Moment
Zen Moment ialah pemasa meditasi dan panduan pernafasan berasaskan pelayar. Tanpa akaun atau iklan; data disimpan tempatan. Tetapan masa, teknik pandu, statistik eksport, berfungsi luar talian.
ZENmix
Zenmix membolehkan pengguna mencipta muzik meditasi dan lanskap bunyi ambien tersuai, serta menyediakan melodi dan panduan pernafasan untuk menyokong latihan meditasi dan relaksasi.
A moment with God
A Moment with God ialah aplikasi meditasi mingguan berbilang bahasa Afrika yang menyediakan sesi 3–5 minit: muzik, bacaan Kitab Suci dan doa meditasi untuk refleksi rohani harian.
Breathworkk
Aplikasi latihan pernafasan berpandu untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur, meningkatkan fokus dan tenaga. Sesi singkat dengan panduan langkah pernafasan dan pelacakan kemajuan.
Huma Meditation
Aplikasi meditasi berpandu dengan sesi fleksibel, latihan pernafasan, penjejakan kemajuan, peringatan dan cadangan peribadi untuk membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan tumpuan dan tidur.
Llama Life
Llama Life membantu fokus dan produktiviti; menyediakan latihan pernafasan berpandu, bunyi menenangkan, petikan motivasi dan alat boleh disesuaikan untuk urus tekanan dan rutin harian.
Moments
Moments [Beta] menggunakan AI untuk menghasilkan meditasi tersuai berdasarkan perasaan semasa anda. Suara AI membimbing teknik kesedaran sesuai keadaan fikiran.
HeartMath
Aplikasi HeartMath memantau irama jantung dengan sensor untuk memberi maklum balas masa nyata, membimbing meditasi berpandu dan latihan koheren bagi mengurangkan tekanan dan meningkatkan tumpuan.