YAZIO

YAZIO는 사용자의 식습관, 신체 활동 및 전반적인 건강 관리를 지원하도록 설계된 포괄적인 영양 추적기 및 칼로리 카운터입니다. 이 앱을 통해 개인은 식사를 기록하고 일일 칼로리 섭취량을 모니터링하며 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 다량 영양소를 추적할 수 있습니다. 사용자는 모든 식사에 대해 상세한 음식 일기를 유지하고, 맞춤형 식사를 만들고, 즐겨찾기를 추가하거나, 새로운 음식을 수동으로 입력할 수 있습니다. 내장된 바코드 스캐너는 포장된 식품을 검색하고 기록하는 과정을 간소화합니다.

기본적인 음식 추적 외에도 YAZIO는 신체 활동과 스포츠를 기록하고, 소모된 칼로리를 추정하고, 일일 걸음 수를 모니터링하는 도구를 제공합니다. 이 앱은 건강 앱 및 웨어러블 기기와 동기화되어 플랫폼 전반에서 데이터에 액세스할 수 있습니다. 체중 추적 기능을 통해 사용자는 시간 경과에 따른 진행 상황을 기록할 수 있으며, 더 깊은 건강 통찰력을 원하는 사람들은 체지방, 혈압, 혈당과 같은 추가 지표를 사용할 수 있습니다.

식사 계획에 관심이 있는 사용자를 위해 YAZIO는 100가지 이상의 건강한 요리법에 대한 액세스를 제공하고 저탄수화물 및 고단백질 옵션을 포함하여 특정 식이 선호도에 맞는 영양 계획을 제공합니다. 이 앱은 식이 패턴과 성과를 분석하여 사용자가 추세를 파악하고 영양에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다. 일기 항목을 다른 날로 복사하는 기능과 투데이 위젯 등의 기능은 유용성을 높이는 한편, 스마트 음식 등급은 사용자가 탄수화물이나 지방이 많은 음식을 인식하는 데 도움이 됩니다.

YAZIO는 체중 유지, 감량 또는 증가를 목표로 하는 개인뿐만 아니라 영양 및 생활 습관에 대한 이해를 향상시키려는 사람들에게 적합합니다. 이 앱은 정확성, 사용 용이성 및 기타 건강 도구와의 통합을 강조하므로 칼로리, 다량 영양소, 활동 및 전반적인 건강을 추적하는 데 실용적인 선택이 됩니다.

이 설명은 AI(인공지능)에 의해 생성되었습니다. AI는 실수를 저지를 수 있습니다. 중요한 정보를 확인하세요.

웹사이트: yazio.com

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