Fitbit

Fitbit 앱은 사용자가 건강 및 피트니스 목표를 추적하고 관리 할 수 ​​있도록 설계된 Fitbit Wearables의 포괄적 인 동반자입니다. 스텝 카운트, 거리 여행, 칼로리 연소 및 활성 시간을 포함하여 사용자가 일상 활동을 모니터링 할 수있는 광범위한 기능을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 또한 총 시간, 깊은 곳 및 REM 수면에 소요 된 시간, 수면 품질을 포함하여 수면 패턴에 대한 자세한 통찰력을 제공합니다.

Fitbit 앱의 주요 이점 중 하나는 운동 및 운동을 추적하고 활동을 자동으로 감지하고 사용자가보다 정확한 추적을 위해 특정 유형의 운동을 기록 할 수 있다는 것입니다. 또한 가이드 명상 및 마음 챙김 세션과 같은 스트레스 관리 도구를 제공하며 앱을 통해 또는 호환 Fitbit 장치에서 직접 액세스 할 수 있습니다.

이 앱은 또한 심박수, 월경주기 및 수화 수준을 포함한 다른 건강 지표의 추적을 지원합니다. 사용자는 수동으로 음식과 물 섭취를 기록하여 일일 습관을보다 완전한 그림을 얻을 수 있습니다. 또한이 앱은 하루 종일 활동적인 상태를 유지하는 알림을 제공하여 사용자가 정기적으로 휴식을 취하고 더 많은 이동을 장려합니다.

Fitbit Premium에 가입 한 사용자의 경우 앱은 고급 수면 통찰력, 영양 조언 및 혈액 산소 수준 및 심박수 변동과 같은 개인화 된 건강 지표와 같은 추가 기능을 제공합니다. 이러한 기능을 통해 사용자는 건강과 체력에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으려면 더 많은 정보를 얻은 목표를 설정하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적 할 수 있습니다.

이 설명은 AI(인공지능)에 의해 생성되었습니다. AI는 실수를 저지를 수 있습니다. 중요한 정보를 확인하세요.

웹사이트: fitbit.com

면책 조항: WebCatalog는 Fitbit에 의해 제휴, 연관, 승인, 보증된 것이 아니며, 어떤 방식으로도 공식적으로 연결되어 있지 않습니다. 모든 제품 이름, 로고, 브랜드는 각 소유자의 자산입니다.