Chrome에 추가One Mental Hub는 근거 기반 정신 건강 자가 평가와 일일 기분 추적, 셀프 케어 프로그램을 제공하며, 결과를 의료진과 공유할 보고서로 정리합니다.
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One Mental Hub는 자신의 정신 건강을 더 잘 이해하고 추적하고자 하는 사람들을 위한 디지털 정신 건강 선별 검사 및 웰빙 플랫폼입니다. 우울증, 불안, 수면, 트라우마 증상, 음주, 성인 ADHD 증상, 정신 건강이 일상 기능에 미치는 영향에 관한 근거 기반 자가 평가를 제공합니다. 결과는 이해하기 쉬운 표현으로 제시되며, 일반의나 치료사와 공유할 수 있는 체계적인 보고서에 포함할 수 있습니다. 선별 검사 결과는 참고용이며 진단이 아닙니다. 이 플랫폼은 기분, 활력, 스트레스, 수면을 매일 점검하고 진행 상황을 추적할 수 있도록 지원합니다. 또한 선택한 선별 검사 결과와 점검 내용을 한데 모아 보여주는 개인 웰니스 지표도 제공합니다. 안내형 셀프 케어 프로그램에는 인지행동치료, 마음챙김 기반 스트레스 감소, 수용전념치료, 긍정심리학을 바탕으로 한 디지털 연습과 모듈이 포함되어 있습니다. One Mental Hub는 영어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어로 이용할 수 있으며, 웰빙을 모니터링하고 의료 전문가와의 상담을 준비하는 데 도움이 되는 도구를 제공합니다.
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