Alternative - Moments

Brain.fm

Brain.fm è un'app musicale che migliora la concentrazione, il rilassamento e il sonno, utilizzando neuroscienze e intelligenza artificiale per creare tracce audio sincronizzate.

Calm

Calm è un'app per il benessere mentale che offre meditazioni, storie per il sonno e programmi per la respirazione, aiutando a gestire stress e migliorare la qualità del sonno.

Insight Timer

Insight Timer è un'app di meditazione che offre meditazioni guidate, musica e eventi dal vivo per il benessere mentale e la crescita personale. Disponibile per tutte le età.

Aura

Aura è un'app per meditazione, sonno e autoaiuto che offre meditazioni guidate personalizzate, CBT, esercizi di respirazione, storie e suoni per dormire e gestire stress e ansia.

Headspace

Headspace è un'app di meditazione e consapevolezza che aiuta a ridurre lo stress, migliorare il sonno e supportare il benessere mentale attraverso pratiche guidate.

InnerNow

InnerNow è un'app di meditazione e benessere che offre meditazioni guidate, pratiche per la gestione emotiva, monitoraggio dei progressi e percorsi personalizzati per dormire meglio e ridurre lo stress.

Happier Meditation

Happier Meditation è un'app per meditazione e consapevolezza che offre sessioni guidate personalizzabili, piani adattivi e strumenti per ridurre lo stress e regolare le emozioni.

Meditopia

Meditopia è un'app di meditazione che offre meditazioni, esercizi di respirazione e storie del sonno per migliorare il benessere mentale e gestire lo stress.

BeGuided AI

BeGuided AI consente di creare meditazioni guidate personalizzate con un solo comando utilizzando voci AI di alta qualità in meno di un minuto.

RelaxFrens

RelaxFrens è un'app basata su AI che fornisce meditazioni guidate personalizzate, esercizi di respirazione e suoni per ridurre ansia e migliorare il sonno.

Calmer

Calmer è un'app sviluppata con psicologi che offre tecniche per gestire ansia e panico, un chatbot terapeutico, esercizi di respirazione, programmi sul sistema nervoso e audio per il sonno.

The Mindfulness App

App per meditazione e consapevolezza: offre oltre 400 meditazioni guidate e silenziose, storie del sonno, suoni di sottofondo, promemoria e statistiche personalizzate.

Endel

Endel è un'app che crea paesaggi sonori personalizzati per migliorare concentrazione, relax e sonno, adattandosi a fattori ambientali e biometrici.

Drift Inward

App per meditazione e journaling che crea sessioni audio personalizzate con AI e registra riflessioni per monitorare il benessere.

A moment with God

App settimanale di meditazioni africane multilingue da 3–5 minuti con musica, testi sacri e preghiere guidate per brevi momenti di riflessione e pratica spirituale.

Abide

Abide è un'app cristiana che offre meditazioni guidate, letture bibliche e sessioni per il sonno per sostenere preghiera, riflessione e pratica spirituale quotidiana.

BetterSleep

BetterSleep è un'app per migliorare la qualità del sonno, con funzionalità come tracker del sonno, meditazioni e suoni rilassanti per favorire un riposo migliore.

Deep Meditate

Deep Meditate è un'app di meditazione che aiuta a ridurre stress e insonnia attraverso meditazioni guidate e musica rilassante.

Clearmind

Clearmind è una piattaforma per la salute emotiva che permette di misurare e migliorare il benessere tramite diario guidato, rilevamento dell'umore e supporto multilingue.

Simple Habit

Simple Habit è un'app di meditazione che offre sessioni di consapevolezza e rilassamento personalizzate per migliorare il sonno e ridurre lo stress.

Waking Up

Svegliarsi è un'app di meditazione guidata che offre sessioni quotidiane, lezioni e approfondimenti sulla consapevolezza e la meditazione, guidati da Sam Harris.

Meditation - Down Dog

Meditazione - Down Dog offre sessioni di meditazione guidate personalizzabili per migliorare il rilassamento e la concentrazione, adatte a tutti i livelli.

Hallow

Hallow è un'app per la meditazione e la preghiera cattolica, che offre meditazioni guidate, letture bibliche e sfide comunitarie per approfondire la fede.

Hypnothera

App di ipnosi con IA che crea sessioni personalizzate per obiettivi come sonno, stress, concentrazione e fiducia, disponibile su web, iOS e Android.

Ten Percent

L'app Ten Percent offre meditazioni guidate e corsi sulla consapevolezza, supportando il benessere mentale per principianti e meditatori esperti.

Binaural Beats Factory

Binaural Beats Factory è un'app che genera audio personalizzati come meditazioni e affermazioni, utilizzando battiti binaurali per il benessere mentale.

Art of Living

L'App Art of Living offre strumenti per la gestione dello stress attraverso meditazione, yoga e tecniche di respirazione, promuovendo benessere e crescita personale.

Zen Moment

Timer di meditazione e guida al respiro nel browser: preset o durate personalizzate, tecniche guidate (4-7-8, box), statistiche locali esportabili, senza account o pubblicità, funziona offline.

HeartMath

L'app HeartMath aiuta a raggiungere equilibrio tra cuore, mente ed emozioni attraverso il monitoraggio della frequenza cardiaca e meditazioni guidate.

Calmy Leon

Calmy Leon è un'app gratuita che offre musica rilassante, rumori bianchi, meditazioni e strumenti per gestire lo stress e migliorare il sonno.