Alternative - Hypnotes

Calm

Calm è un'app per il benessere mentale che offre meditazioni, storie per il sonno e programmi per la respirazione, aiutando a gestire stress e migliorare la qualità del sonno.

Brain.fm

Brain.fm è un'app musicale che migliora la concentrazione, il rilassamento e il sonno, utilizzando neuroscienze e intelligenza artificiale per creare tracce audio sincronizzate.

Headspace

Headspace è un'app di meditazione e consapevolezza che aiuta a ridurre lo stress, migliorare il sonno e supportare il benessere mentale attraverso pratiche guidate.

Insight Timer

Insight Timer è un'app di meditazione che offre meditazioni guidate, musica e eventi dal vivo per il benessere mentale e la crescita personale. Disponibile per tutte le età.

TherapyNotes

TherapyNotes è un software di gestione per pratiche di salute mentale che offre EHR, strumenti di fatturazione e un portale clienti sicuro.

Simple Habit

Simple Habit è un'app di meditazione che offre sessioni di consapevolezza e rilassamento personalizzate per migliorare il sonno e ridurre lo stress.

Hallow

Hallow è un'app per la meditazione e la preghiera cattolica, che offre meditazioni guidate, letture bibliche e sfide comunitarie per approfondire la fede.

Jane

Jane è un software cloud per gestire studi sanitari e del benessere: appuntamenti, cartelle cliniche, telemedicina, pagamenti, assicurazioni, report e comunicazioni.

Meditopia

Meditopia è un'app di meditazione che offre meditazioni, esercizi di respirazione e storie del sonno per migliorare il benessere mentale e gestire lo stress.

SimplePractice

SimplePractice è un software di gestione per pratiche sanitarie che offre strumenti per appuntamenti, fatturazione, telehealth e documentazione dei pazienti.

Happier Meditation

Happier Meditation è un'app per meditazione e consapevolezza che offre sessioni guidate personalizzabili, piani adattivi e strumenti per ridurre lo stress e regolare le emozioni.

Talkspace

Talkspace è un'app di terapia online che connette utenti con terapisti autorizzati tramite messaggi, audio e video, offrendo supporto per la salute mentale.

BetterHelp

BetterHelp è un'app di terapia online che collega utenti a terapisti autorizzati per supporto psicologico tramite vari metodi di comunicazione.

BetterSleep

BetterSleep è un'app per migliorare la qualità del sonno, con funzionalità come tracker del sonno, meditazioni e suoni rilassanti per favorire un riposo migliore.

Calmer

Calmer è un'app sviluppata con psicologi che offre tecniche per gestire ansia e panico, un chatbot terapeutico, esercizi di respirazione, programmi sul sistema nervoso e audio per il sonno.

The Mindfulness App

App per meditazione e consapevolezza: offre oltre 400 meditazioni guidate e silenziose, storie del sonno, suoni di sottofondo, promemoria e statistiche personalizzate.

Aura

Aura è un'app per meditazione, sonno e autoaiuto che offre meditazioni guidate personalizzate, CBT, esercizi di respirazione, storie e suoni per dormire e gestire stress e ansia.

InnerNow

InnerNow è un'app di meditazione e benessere che offre meditazioni guidate, pratiche per la gestione emotiva, monitoraggio dei progressi e percorsi personalizzati per dormire meglio e ridurre lo stress.

Clearmind

Clearmind è una piattaforma per la salute emotiva che permette di misurare e migliorare il benessere tramite diario guidato, rilevamento dell'umore e supporto multilingue.

Meditation - Down Dog

Meditazione - Down Dog offre sessioni di meditazione guidate personalizzabili per migliorare il rilassamento e la concentrazione, adatte a tutti i livelli.

Deep Meditate

Deep Meditate è un'app di meditazione che aiuta a ridurre stress e insonnia attraverso meditazioni guidate e musica rilassante.

Abide

Abide è un'app cristiana che offre meditazioni guidate, letture bibliche e sessioni per il sonno per sostenere preghiera, riflessione e pratica spirituale quotidiana.

Ten Percent

L'app Ten Percent offre meditazioni guidate e corsi sulla consapevolezza, supportando il benessere mentale per principianti e meditatori esperti.

Waking Up

Svegliarsi è un'app di meditazione guidata che offre sessioni quotidiane, lezioni e approfondimenti sulla consapevolezza e la meditazione, guidati da Sam Harris.

Endel

Endel è un'app che crea paesaggi sonori personalizzati per migliorare concentrazione, relax e sonno, adattandosi a fattori ambientali e biometrici.

SonderMind

SonderMind è un'app che connette gli utenti a terapisti autorizzati, facilitando la ricerca di supporto per la salute mentale in persona o online.

Therachat

Therachat è un'app per terapisti che facilita il supporto ai clienti tra le sessioni, migliorando comunicazione, monitoraggio dei progressi e risorse disponibili.

Wysa

Wysa è un'app di supporto alla salute mentale che offre assistenza emotiva tramite un chatbot AI, tecniche di auto-aiuto e la possibilità di lavorare con professionisti.

Sessions by Psychology Today

Sessions è un'app che connette gli utenti con terapeuti autorizzati per sessioni di terapia virtuale, offrendo un ambiente sicuro e strumenti per la gestione delle sedute.

Calmy Leon

Calmy Leon è un'app gratuita che offre musica rilassante, rumori bianchi, meditazioni e strumenti per gestire lo stress e migliorare il sonno.