Aplikasi HeartMath dirancang untuk membantu pengguna mencapai keseimbangan dan koherensi antara hati, pikiran, dan emosi mereka. Ini memanfaatkan sensor HeartMath, seperti Bluetooth atau Sensor Petir, untuk memantau ritme jantung dan memberikan umpan balik real-time tentang tingkat koherensi. Aplikasi ini didasarkan pada penelitian ilmiah yang luas dan menawarkan meditasi yang dipandu dan grafik dinamis untuk meningkatkan keseimbangan emosional dan kejelasan mental.
Fitur utama dari aplikasi ini termasuk pemantauan variabilitas detak jantung real-time (HRV), yang memandu pengguna dalam meningkatkan koherensi, dan akses ke meditasi terpandu yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Aplikasi ini juga memberikan tips pembinaan waktu nyata dan memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan pengaturan dan layar sesuai dengan preferensi mereka. Selain itu, pengguna dapat menyimpan dan meninjau sesi mereka di platform cloud, mendapat manfaat dari tips dan pelatihan tambahan.
Dengan menggunakan aplikasi HeartMath, pengguna dapat mengalami beberapa manfaat, termasuk berkurangnya stres dan kelelahan, peningkatan fokus mental, dan peningkatan ketahanan. Aplikasi ini membantu pengguna beralih dari keadaan reaktif ke negara-negara yang tenang dan seimbang, mempromosikan pengambilan keputusan yang lebih baik dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini juga mendukung fitur multitasking pada perangkat yang kompatibel, memungkinkan pengguna untuk mengintegrasikan aplikasi ke dalam rutinitas harian mereka dengan mulus.
Deskripsi ini dibuat oleh AI (kecerdasan buatan). AI bisa membuat kesalahan. Periksa informasi penting.
Situs web: heartmath.com
Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, berasosiasi, diotorisasi, didukung oleh atau dengan cara apa pun secara resmi berhubungan dengan HeartMath. Semua produk, logo, dan merek adalah hak kekayaan masing-masing pemiliknya.
© 2025 WebCatalog, Inc.
