Aura

Aura: Meditasi & Tidur, CBT adalah meditasi utama dan aplikasi swadaya untuk tidur yang lebih baik, menghilangkan stres dan perbaikan diri. Ini memberikan meditasi terpandu yang dipersonalisasi, pembinaan kehidupan yang penuh perhatian, CBT (terapi perilaku kognitif), kerja bernafas, suara tidur yang menenangkan, cerita tidur dan banyak lagi. Aura adalah aplikasi all-in-one yang menawarkan meditasi harian, CBT, hipnosis pada subjek seperti tidur yang lebih baik, stres, kecemasan, depresi, insomnia, motivasi dan lebih banyak topik untuk situasi apa pun. Pelajari perhatian, pilih meditasi yang dipandu dan lakukan latihan pernapasan yang dipimpin oleh pelatih top.