Calmer: pszichológusokkal fejlesztett eszköztár szorongás és pánik kezelésére — gyors nyugtató technikák, légzésgyakorlatok, vezetett meditációk, alvásmesék, napi gyakorlatterv és AI chat.
Nyugtató - szorongás -megkönnyebbülés eszközkészlet a zsebében
A klinikai pszichológusokkal létrehozott kutatás által támogatott eszközkészletet ad, amely segít visszaállítani az idegrendszert, gyorsan nyugodtabban érezheti magát, és hosszú távú érzelmi ellenálló képességet épít.
Mit kínál a CASSER:
- SOS nyugtató technikák - eszközök a szorongás és a pánik kezelésében a pillanatban
- AI terápiás chatbot - Támogató hely, hogy kifejezze magát és felfedezze érzelmeit
- Vezetett légzési gyakorlatok- Idegrendszer-szabályozás a tudomány által támogatott légzéssel
- Idegrendszeri iskola- strukturált program, amely segít a szorongás hosszú távú megértésében és kezelésében
- Napi mentális fitnesz terv - Egyszerű, következetes szokások a stresszválasz átképzéséhez
- Alvó történetek - nyugtató hangélmények, amelyek segítenek a kikapcsolódásban és az alvásban
- Meditációk és vizualizációk - a test vizsgálatától az idegrendszer földeléséig és a belső gyermekmunkáig
Miért más a nyugodtabb:
- Klinikai pszichológusokkal épített
- Az idegrendszeri szabályozás tudománya alapján
- A valós szorongáshoz tervezték: munka stressz, pánikrohamok, egészségügyi félelmek, alvási küzdelmek és még sok más
- Egyszerű, hatékony és nem ítélkezési
A gyógyulás lehetséges. A kutatás szerint a megfelelő támogatással az emberek akár 72 % -a teljes mértékben felépülhet a szorongással kapcsolatos tünetekből. A nyugodtabb segít az első lépés megtételében.
Weboldal: gocalmer.com
Jogi nyilatkozat: A WebCatalog nincs kapcsolatban, társítva, felhatalmazva, támogatva vagy hivatalosan jóváhagyva a következővel: Calmer. Minden termék-, logó- és márkanév a tulajdonosaik tulajdona.