YAZIO

YAZIO est un outil complet de suivi de la nutrition et de compteur de calories conçu pour aider les utilisateurs à gérer leurs habitudes alimentaires, leur activité physique et leur bien-être général. L'application permet aux individus d'enregistrer leurs repas, de surveiller leur apport calorique quotidien et de suivre les macronutriments tels que les glucides, les protéines et les graisses. Les utilisateurs peuvent tenir un journal alimentaire détaillé pour tous les repas, créer des repas personnalisés, ajouter des favoris ou saisir manuellement de nouveaux aliments. Un lecteur de codes-barres intégré rationalise le processus de recherche et d'enregistrement des aliments emballés.

Au-delà du suivi alimentaire de base, YAZIO propose des outils pour documenter les activités physiques et sportives, estimer les calories brûlées et surveiller les pas quotidiens. L'application se synchronise avec les applications de santé et les appareils portables, garantissant ainsi que les données sont accessibles sur toutes les plateformes. Les fonctionnalités de suivi du poids permettent aux utilisateurs d'enregistrer leurs progrès au fil du temps, tandis que des mesures supplémentaires, telles que la graisse corporelle, la tension artérielle et la glycémie, sont disponibles pour ceux qui recherchent des informations plus approfondies sur leur santé.

Pour les utilisateurs intéressés par la planification des repas, YAZIO donne accès à plus de 100 recettes saines et propose des plans nutritionnels adaptés à des préférences alimentaires spécifiques, y compris des options faibles en glucides et riches en protéines. L'application analyse les habitudes alimentaires et les résultats obtenus, aidant ainsi les utilisateurs à identifier les tendances et à prendre des décisions éclairées concernant leur alimentation. Des fonctionnalités telles que la copie des entrées du journal vers d'autres jours et un widget Aujourd'hui améliorent la convivialité, tandis que les évaluations intelligentes des aliments aident les utilisateurs à reconnaître les aliments riches en glucides ou en graisses.

YAZIO convient aux personnes souhaitant maintenir, perdre ou prendre du poids, ainsi qu'à celles cherchant à améliorer leur compréhension de leurs habitudes alimentaires et de leur mode de vie. L'accent mis par l'application sur la précision, la facilité d'utilisation et l'intégration avec d'autres outils de santé en fait un choix pratique pour suivre les calories, les macronutriments, les activités et le bien-être général.

Cette description a été générée par une IA (intelligence artificielle). L'IA peut faire des erreurs. Vérifiez les informations importantes.

Site Web : yazio.com

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