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CalculCalories s’adresse aux adultes qui souhaitent estimer leurs besoins caloriques quotidiens et comprendre l’influence de leur activité et de leurs objectifs. Saisissez votre âge, votre taille, votre poids et votre niveau d’activité pour obtenir une estimation du métabolisme de base (MB), de la dépense énergétique totale quotidienne (TDEE) et des apports caloriques suggérés pour perdre du poids, le maintenir ou en prendre. L’outil estime également vos objectifs en matière de protéines, de glucides et de lipides, et calcule votre IMC ainsi que la dépense énergétique liée à l’exercice. Pour suivre votre alimentation, vous pouvez rechercher des aliments, calculer la valeur nutritionnelle d’une recette à partir de ses ingrédients, ou décrire ou photographier un repas. Une IA facultative peut aider à identifier les aliments et à estimer les portions ; vous pouvez ajuster les quantités, et les totaux caloriques sont calculés à partir de la base de données alimentaire du site. Les calculs s’appuient sur des méthodes publiées, comme celle de Mifflin–St Jeor, avec des sources citées. Le site fonctionne sans compte, et ses résultats sont des estimations générales — il ne s’agit ni d’un avis médical ni d’un programme personnalisé de nutrition clinique.
Avertissement : WebCatalog n’est ni affilié, ni associé, ni autorisé, ni approuvé par CalculCalories, et n’entretient aucun lien officiel avec cette entité. Tous les noms de produits, logos et marques sont la propriété de leurs détenteurs respectifs.
