Bodybuilding.com

L'application Bodybuilding.com est un outil de fitness complet conçu pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de fitness grâce à une variété d'options d'entraînement et de fonctionnalités personnalisées. Il offre sept façons distinctes de s'engager dans des séances d'entraînement, y compris des séances guidées dirigées par des entraîneurs expérimentés, des programmes de plusieurs semaines et la possibilité de concevoir des entraînements personnalisés en utilisant une vaste bibliothèque de mouvement. Les utilisateurs peuvent choisir parmi les modalités de force, d'hypertrophie, de récomposition du corps et de formation des performances, avec la flexibilité de faire une pause d'entraînement et d'accès aux didacticiels de mouvement à tout moment.

L'application favorise également un environnement communautaire où les utilisateurs peuvent créer des profils, partager du contenu et se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées. Les paramètres de confidentialité permettent aux utilisateurs de contrôler leur visibilité, ce qui facilite le partage de progrès ou de garder les profils privés. Un flux social permet aux utilisateurs de découvrir de nouveaux entraînements, comptes et haltérophiles préférés, avec des fonctionnalités à venir telles que les rencontres locales prévues pour de futures mises à jour.

En plus de ses aspects sociaux, l'application offre des capacités de suivi robustes. Les utilisateurs peuvent surveiller les mesures de santé clés en s'intégrant aux services de santé, ce qui contribue à éclairer les choix d'entraînement futurs. Une caractéristique appelée "Blue Man" aide à suivre les groupes musculaires a travaillé pendant la semaine. L'application comprend également un système pour gagner des badges et des récompenses en fonction des jalons atteints, tels que le poids total levé ou les stries d'entraînement.

Pour les utilisateurs qui cherchent à améliorer leur routine de fitness avec des suppléments, l'application propose un centre d'achat dans l'application. Cela permet une intégration transparente des achats de supplément avec des plans d'entraînement, ce qui facilite la gestion des régimes de fitness de manière exhaustive. Les futures mises à jour comprendront des fonctionnalités à suivre lorsque les suppléments doivent être réapprovisionnés en fonction des routines d'entraînement. Dans l'ensemble, l'application Bodybuilding.com est conçue pour être un outil polyvalent pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur parcours de fitness à travers des séances d'entraînement structurées, un soutien communautaire et un suivi personnalisé.